我发现，生命中的期待，应该尽量放在容易达成的事情上，自己容易掌控的事
情上，小确幸的事情上，例如说周末看个电影，或是玩个游戏，或是说放在期待自
　　己上，例如求知，希望自己可以知道很多东西，希望自己看到什么花，就能说得出
　　花的名子，希望自己变得很会煮菜，希望自己能对茶有很多研究…等等，而在追求
成功上面，没有期待其实就会很没动力，可以考虑蚕食鲸吞法，先循续渐近，先期
　　待有一点一点的小成功，以后才会换来大成功，就像学习技能一样。
但有的时候，成功可能是靠运气的，这部份就没办法掌控了，例如民乐透、突
然发运、梦想成真等等，这部份就不要得失心太重，可以继续期待，但重点还是要
　　不停地努力。
然后不要放期待在别人身上，人心是没办法掌控的，可以期待自己对人好，然
后去努力实现，不去期待别人对你好。有受到恩惠，就要努力想办法回报。