昨天晚餐，饿过了头
吃了油饭，反而很难受
整晚都在胃酸逆流
看来我真的可以适应晚餐只吃燕麦
其实晚餐清淡，身体真的觉得舒服
只是加了冲泡包跟鲜奶
其实热量也不少呢