慢慢喝水慢慢吃饭
戒掉寒性冰冷食物
记得买耳塞至少睡满七小时
每天吃坚果
放松 放轻松
不要太逞强
慢慢来没事的
会到达的
累了就停下来休息一下吹吹风就好了
别担心的
还有很多很棒的人 少
女心大大 老ㄙ照顾着我
可是还是好累
为什么？嗯
没事的 没事的

感觉很累（？