下班了脚有点水肿，之前脱弹性袜的时候都是先脱到脚踝处，
然后双手大拇指伸进去裤袜里面，稍微用点力往脚跟的地方扳。
前几天因为手指月牙接缝处有点裂开，导致在脱袜的时候会扯到，
就越裂越开，超痛的。
今天试着从脚尖的地方脱袜，就是屁股的地方先脱，之后直接从脚尖拉。
差点把我的脚扯断啊！
原本弹性袜因为压力系数的关系已有一定的紧度，
下班后久站的水肿又让袜子更难脱，穿着弹性袜的时候脚不太酸，
脱袜之后整个酸到不行一定要赶快去抬高腿。
好像不穿弹性袜又不行。
脚一定会很酸，还有静脉区张的问题，先天上已经有些微遗传体质，
皮肤薄、微血管明显，腿上甚至脸都可以看到很多微血管，
这应该也是脸容易红的原因(?)，后天工作上的关系要久站，
静脉区张又是不可逆的伤害，只能靠抬腿、穿弹性袜来避免恶化。
抬腿去。