8月28日。 三不五时的下雨。
今天肚子一直有点闷闷痛的，但是去厕所又不太能解放
不知道是不是因为明天要上班，心情有点紧张
希望自己不要再感觉到无谓的压力，就轻轻松松的看待
反正最糟也只是离开，不要害怕
今天依然还没有等到我的挂号包裹，不晓得作业程序需要多久
由衷祈祷明天下班就可以看到我的包裹在家里面等着我
最近常觉得只有当一些事情发生在身上时，我们才会真的换位思考
没有经历过的事情，不会知道其中的原因，不会明白有些时候是不得已
只有在体会过后，才明白有些事情不是表面看到的那样
以前不觉得困难的事情，为什么别人会觉得不行
但是在处于相同的身心状况下，终于获得明白
不是别人故意或是不用心，而是真的没有办法
体会到的事情越多，有时也觉得过去的自己其实也不像话
常常用自己的标准评判别人，但是没有考量过别人的处境
以及自己的标准真的是对的吗？
所以现在不太愿意再去做任何评判，因为我不知道我究竟是对的或是错的
也许在我眼中的白目行为背后有着不得已的原因
努力试着让自己不要不耐发火...

呼吸,觉得不太对时可以考虑深呼吸,然后把注意力移到吐息上过了那个时点,想法可能不太一样,至少别为了别人的错误惩罚自己,生气会让自己短命的///=/=

恩恩，努力学习深呼吸