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睡眠

楼主: cllt2812 (蜉蝣)   2016-05-11 21:46:16
最近都有好好完成早睡运动
每天起床都觉得身体似乎又健康了一点
皮肤也变好的感觉
没有长一些乱七八糟的痘痘
没有动不动觉得身体不舒服
果然睡眠就是最好的疗程
今天也要12点躺平
作者: opm (活着堆好积木)   2016-05-11 21:58:00
可能的话,晚上九点前就考虑睡了吧?
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