我觉得，我有点失控。
不管是思绪上，或者是情绪上，
甚至是行为上，都快失控了。
我拉不回像是先前那般较稳定的状态。
我甚至觉得，就是自己烂到爆炸了，
所以做任何事情都不顺利，都不会成功。
究竟，我现在该怎么做？
总爱在别人面前一副乐观、无所谓的模样，
而独自一人时，又让负面情绪随意地炸死自己。
眼前的路为什么可以变得这么黑暗？
今晚的脑袋很胀，头好晕。

先睡觉啊，然后早上起来跑过5000，找个有冷气的安静地方点杯甜甜热饮，拿一张纸和笔写计画表

(抱) 直接找个人告解崩溃也是一个方法(?)

推先睡觉 然后推旅行

拍拍~抱~