20140825 ＊天气：还好??热?? ＊心情：挫败 ＊身体：欠安
★ 身体欠安，凤体微恙
★ 星期一：吃素
星期二：开会
星期三：订便当
星期四：外出收件
星期五：周末，终于又过完一个星期
然后就是九月了
九月，十月，然后就是11月了………11月……好快……
★ 觉得自己的脑袋瓜真的很不好
怎么别人说过的话，就是没办法一次就记住呢?? 有点挫败
★ 69.9 和 70.1 那种感觉就是不一样………
★ 暴饮暴食中~~~~

我也记不住..

QQ会给人没有用心的感觉，但不是没用心，只是就…记不住

吃素减肥法wwwww

错，是吃素增肥法，素的东西很容易饿，而且比较油

11月?

kitty的生日、万圣节、圣诞节 XDD

明明就有12月XDDDDDD

因为我只吃主餐，不吃零食ww 素食容易消化，所以比较容易感觉到饿，可是久了其实没感觉XD 素食要挑过比较健康

我就是因为一直吃零食才会瘦不下来 〒_〒可以问一下要怎么挑吗?? >//< 尽量选菜?不要加工品?TO：falltrace，不只有12月，也有10月 XD万圣节是10/31

自助餐的话我会沥掉汤汁，不夹加工品，尽量吃饭跟菜类我也不吃调羹品，调味料太多也会造成身体负担@@吃素食尽量多喝水，饿的话吃水果如芭乐香蕉类的~忽然发现难怪我会瘦 囧 水多喝真的有差!!!!!!

这样很好呀，很多人都想瘦耶~~我应该要向你看齐~~水喝多会一直上厕所，很麻烦 囧rz

其实我觉得健康就好耶~我也没有刻意减少食量@@一直想上厕所这是真的 =_____= 可是女生要多上厕所才不容易感染~~((绝对不是像频尿那样，那样的话请寻求专业协助

可是主管就会觉得你怎么一直跑厕所 QQ哈哈哈 你形容的好好笑哦~~ XDDDDDD健康、又可以瘦，这是减肥最高境界，恭喜你达成了 XDD

我相信你也可以地!!!! 一起加油XD

谢谢，努力朝最高境界迈进~~~

水也不要喝太多唷~~~~XD

我也要加油！

水不能喝太多是因为会水中毒还是因为会水肿?

水不会把你的脂肪挤掉 喝多少不一定就排多少 适量就好

不要一个小时喝掉一公升就好 .. 囧

不会一小时一公升啦，只会一口气喝500cc，这样可以吗？

不可以，一个小时200就好~