本日战积78，和昨天一样，没进步也没退步。
早餐是小七的溏心蛋三明治、小瓶的桂格燕麦。
午餐是蒜香猪排、无糖咖啡。
晚餐是半颗红心芭乐、七颗玉荷包。
午餐吃比较多，因为是应酬，所以算是不可避免的。。
脚踏车明天就可以签回了，好高兴喔！
将近三个礼拜没运动了，好期待喔!
赶快回到饮食和运动都回归正常的日子。
坚持到底、持之以恒！
GO!GO!GO!