[食谱] 周四 二家 柠檬鸡柳条

楼主: yenwen4 (yenwen4)   2011-10-20 23:02:11
【材 料】:
A.鸡胸肉 1/2块
B.柠檬汁 一颗柠檬
糖 1茶匙
盐 1/4茶匙
小苏打 1/4茶匙
水 30CC
料理米酒 1大匙
C.柠檬粉 1大匙
鸡粉 1大匙
低筋面粉 5大匙
太白粉 5大匙
D.柠檬酱 (沾酱用)
或胡椒盐 适量
【做 法】:
1.首先将鸡胸肉洗净后去皮、去骨,切成自己要的鸡柳条,大小自己决定;柠檬压汁,备
用。
2.取一碗,将作法1的柠檬汁与材料B一起拌匀制成醃汁;
然后将鸡柳跟醃汁拌均匀,醃30分钟捞起、沥干。
3. 将柠檬粉,鸡粉低筋,面粉,太白粉混合成裹粉;
然后取作法2的鸡柳,以按压的方式均匀沾裹上裹粉备用。
4.热一锅油,待油温烧热至150℃时放入作法3的鸡柳一块块的放进去炸,炸约2分钟,
过程中使用中火,炸至鸡表皮酥脆且呈现金黄色时即捞起沥油。
PS.如果喜欢酥一点的口感的话,可以在鸡柳炸到微微金黄色后开大火,再炸个三十秒左
右,即可捞起沥油上盘 
5.食用前可以均匀撒上胡椒盐或沾上柠檬酱食用即可。
作者: nancy010s (nya)   0000-00-00 00:00:00
不好意思我今天有事没有到:(下礼拜应该轮我负责 还是我来负责这道菜的食材呢?
作者: ckpeter329 (ckpeter329)   0000-00-00 00:00:00
没关系 还是按照原订的计画好了~ 你就等期中考完后吧鸡胸肉可以买两块~
楼主: yenwen4 (yenwen4)   0000-00-00 00:00:00
所以我只需要买鸡胸肉吗?

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