大家好
小弟最近买了小黑六 配D750
拍追焦时 长时间拍摄下无名指跟中指会觉得很酸痛
想请问这种状况是因为没有满握所造成的吗
如果是的话 比较推荐手腕带或是电池手把来改善呢？
我自己有分析一下 手腕带缺点是拉紧时比较难操作按键 但可以抵着手背来增加稳定性
而且比电池手把轻
电池手把可以增加握的范围 但是要牺牲重量
想请问大家比较推荐哪种方法呢？ 谢谢
（附图是我握的状况，主要都是靠无名指跟中指在撑）
https://i.imgur.com/R3LK2BR.jpg

脚架

电池握把＋健身

脚架

单脚架

握把套也是不错，满减压的是手腕带

遮光罩装好，重心放在左手，不然蒙皮很快就挂了，而且手会不舒服

同样的设备，我右手跟楼主一样握，但左手抓着镜头感觉还好

脚架

拍摄重心放在左手，平常没在拍摄时，也改用左手拿相机（镜头处），想到就换想到就换，才能够分担下意识都用右手承重的压力因为装上70200后整台相机的重心前移，左手拿反而比较轻松

我用d750小黑七 第一个月也是这样 拍一个月后就没事了现在偶尔左手没空的时候还可以右手单手手持拍...

换m43

握力器 XD

手指太长+相机重不好握的关系，可以指甲剪短一点或指甲贴OK蹦

没热身

买A73来训练肌耐力

手腕带帮助不大，单脚架最好喔单脚架加脚架腰带

会不会是手持太久，不管左手还右手，应该都会很酸，加了手把又更重，单脚架和休息我觉得比较实在

大部份时间重心是在左手才对

你是把脚架用俗利空黏在相机上吗 跪趴不能拆?

电池握把只装一颗电池 利用左手+脸帮忙分散右手的重量

脚架 or 单脚架，长时间拍摄的话我主要的重量都会压在左手然后撑在躯干上，拿150-600拍三天的中小学田径锦标赛

单脚架+1

我经验是健身重训蛮有效可以试试