深圳年增25.9万人重返成长王 广东5城霸榜 全陆人口十强出炉
18:36 2026/05/26 中时 蓝孝威
根据《国民经略》公众号26日报导，随着各地陆续公布最新人口数据，深圳以25.9万人的
年度增量，重回全大陆人口成长第一名的宝座，带动常住人口正式站上1,800万大关，朝
向2,000万人口大市的目标迈进。
报导指出，过去几年受到疫情等突发事件冲击，深圳与广州轮流霸占人口增量冠军的格局
一度被打破，桂冠先后落入武汉、长沙、合肥、贵阳等强省会城市手中。如今深圳重夺榜
首，标志着人口竞争格局再次逆转。
广东省五城入围增量十强 展现强大磁吸效应
值得注意的是，在人口增量前十强的城市中，广东省一举拿下五个席位，分别为深圳、东
莞、广州、佛山与惠州，几乎占据半壁江山。
《国民经略》分析，广东省去年全年净增人口高达79万人，位居全大陆各省之首。其中，
出生人口100.3万人，扣除自然死亡后自然净增29万人，有力支撑了全国人口大盘；其余
约50万增量则来自外来人口的机械净流入，主要目的地正是广州、深圳、东莞、佛山等珠
三角核心城市。
强省会与高能级城市逆势吸人 山东双城突围
除了广东省表现突出，人口增长最强劲的城市几乎都是强省会或经济强市，反映出高能级
城市持续不坠的人口吸引力。即使全省人口陷入深度负成长，省会等中心城市仍能逆势上
扬。
最典型的例子是山东省。全省人口去年大幅减少37万人，但双子星城济南与青岛双双跻身
人口增量前十强之列。此外，长沙、杭州、西安等城市也是人口增量榜单的常客，见证了
持续不断的人口引力。
全中国人口十强城市出炉 重庆、上海、北京居前三
随着各地统计公报陆续发布，全中国人口最多的前十个城市依序为：重庆、上海、北京、
成都、广州、深圳、武汉、天津、西安、郑州。与上年相比，名次虽然没有变化，但竞争
更为激烈。
其中，重庆人口超过3,000万人，独占一个梯队，单看主城都市区也在2,100万人左右。上
海、北京、成都位列第二梯队，人口均在2,000万以上，与其他二线城市明显拉开差距。
其中，成都与北京的差距已从最高时期的500万人缩小到不足30万人，未来几年中国人口
第三城的宝座可能易主。
广州、深圳则处于第三梯队，人口分别为1,910万与1,825万，且保持增长态势，被视为下
一波2,000万人口大市的有力竞争者。武汉、天津、西安、郑州都在1,300万人左右，与后
续的苏州、杭州相差不大。
重庆、北京、天津陷负成长 原因各不相同
在人口总量之外，增长态势出现明显分化。重庆、北京、天津三市陷入负成长，但原因不
尽相同。北京主要是因主动控制人口规模所致，过去十多年城六区人口大幅下降200多万
人，而非人口吸引力衰退。重庆与天津的负成长主要来自自然负成长的拖累，亦即少子化
与老龄化加剧的结果，但两地人口仍保持回流或净流入。以重庆为例，虽然全市人口持续
减少，但主城都市区人口一直在增长，出现“集中式收缩”的新趋势。
人口加速回流超大特大城市 强省会成省内“蓄水池”
《国民经略》指出，当前全中国人口大盘早已达峰，人口竞争从增量竞争转为零和博弈甚
至负和博弈。过去几年，全中国人口出现两大趋势。第一，人口再次向超大特大城市回流
，中小城市普遍陷入负成长。去年全中国总人口减少339万人，多达24省遭遇负成长，但
重点城市多数逆势成长，反映“人随产业走、人往高处走”的逻辑。
第二，全省人口减少，但省会普遍能保持增长。强省会正成为中西部与东北省份的“人口
蓄水池”与“护城河”。最悬殊的对比出现在中部：湖南省与河南省人口各减少40万以上
，但省会长沙与郑州均实现大幅成长。即使在东北地区，人口连续萎缩超过十年，沈阳、
长春等省会仍能维持正成长，成为少数例外。
报导强调，做大做强省会，已非单纯口号，而是多数省份难以回避的务实选择—对内留住
本省年轻人，对外代表全省参与全国人才争夺战。
新闻出处:中时新闻网
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