手冲两三年 一天一两杯
用的是1L的Kalita wave pot
总是单手持壶
因为控制性比较好
或许只是习惯吧
总觉得手腕隐隐约约有些酸痛
虽不严重 但是有点担心
也怀疑是鼠标用太多所致
是想问问大家有没有类似的感觉
怎么改善 或指点迷津
想保有流畅的控制性又保护手腕
其实也不是严重的问题
想必手冲店家手腕承重更夸张
想听听大家的心得
wave已经算是压力平衡掉很多的壶了 本身有泰摩鹤嘴跟fellow ekg 1000ml都比wave手腕压力还大耶如果是真的太重 两个方法 提供给你1.水不要放那么多 2.第二只手拿抹布扶著
如果1公升太重，或许要注意的是人的肌肉量真的太少ㄧ两杯等于你手持1-2公斤，一次两分钟手都不够力应该要提升自身基础肌肉量，1公斤都无法负荷真的太不健康
作者:
AnanP (Pig)
2021-04-27 23:52:00你有用另一只手去扶著吗？
水位我都装大概一半 个人觉得比较适合这只壶 感觉用抹布垫有点不俐落 不过练习好应该很棒回f大 拿的起来啦 也这样冲两三年了 只是感觉重量都落在关节上 会有点伤关节 想说是不是有好的姿势或技巧可以避免让关节一直承重
作者:
CJhang (Civil Jobs)
2021-04-28 05:32:00一天一两杯 这样才5、6分钟 而且还分开冲 其他时间的使用姿势比较可能出问题吧
最简单的方式就是你改成站着冲手抬起的角度就大幅下降
作者:
ET58 (58)
2021-04-28 09:49:00你拿手机的伤害可能都比壶大
我也有在试着改善鼠标使用的手腕压力啦回f大 对欸 我发现我桌面高度有点高 所以壶都要举过胸来手冲
才冲2杯跟关节痛一定没关系啦...朝用电脑的姿势找问题比较实在，左手插口袋站37步每天冲4~10杯路过留
作者:
ritt (rit)
2021-04-28 11:12:00建议看一下复健科