各位大大
或许我从小就有 只是现在比较明显..（？
上大学以来一直因为小考 期中 期末考而烦恼
在偶然情况下知道有ADD ADHD
而自己也几乎都符合
自己
容易粗心大意 东西乱丢都找不到
总是有新想法 天马行空的
不太能和别人对话的时候专心
组织能力不好（？
从小因为母亲对自己很严格
所以总是命令我去做事情 帮我安排事情
但我对于时间还是没有概念
做事总是东摸摸西摸摸
事情总是拖很久才做 死线以前才开始行动
回想起来 自己
上课好像都不太能专心（？
永远都在恍神或做其他的事情
都靠自己念或是补习班考前冲刺
曾考过国中全年级前几名
但上了高中后 课业变难了
其中也因为发生了一些事情 更跟不上课程进度了 课业因此更糟
从此就过著时好时坏的日子
上大学后 也因此一直困扰著
在想是否该去看个医生
不知道是忧郁症 ADHD ADD 或是其他的...
但去看诊又担心看诊纪录会影响保险或就业
我还是该去看吗？
若去看 台北有专门看ADD ADHD推荐的吗
台大好像有 但可能排不太到（？
听说看adhd add就算成年也需要家人的陪同才能诊断
可是我又不想让家里知道我看身心科 怎么办呢
谢谢回应

跟我完全一样@@

你需要找儿童身心科专长的医师但不需要只去大医院大医院要等很久 病人又多 问诊时间会被压缩也不需要去挂超级有名的医师因为病人超多 你等不下去找个儿童精神科专长 人也不会太多的医师 好好追踪

很多有ADD或ADHD的人都是因为生活挫折时没有即时诊断出病症对症下药，持续的挫折感和低自尊（别人可以自己不行）一直累积才会演变成忧郁症躁郁症。带着正面的心态面对自己的ADD不是太难的事，演变到连并有其它疾病以后复健之路才是长时间且辛苦～顺带一提，我爸跟你妈是同类型的管教方式，很多成人ADD或ADHD都有这样的家长所以才导致症状持续恶化到长大。因为我29岁时才自觉好像是有这症状而想看诊，当时我爸也是老观念觉得我干嘛去看身心科（一边骂我抗压性太低、意志力太低之类的XD),所幸我妈自己也怀疑过我有ADD所以在我告知要去看诊前提供了我小时候一些让她怀疑过的事蹟，也幸运遇到看诊的医师自己也有轻微ADD所以加上妈妈提供的内容很快就确诊了（台中）。后来因为看诊时间太长而换医生时，跟你说的状况一样，医师要求家长陪同帮助诊断。未来的路还很长，跟状况恶化后的地狱比起来，我爸的态度对当时的我来说像是在太空面罩里面放了一个屁，臭的要死但是我才不管，在外太空拔掉面罩我就要死了！求生意志让我忘了那个屁究竟有多臭XD

别想太多 这类经验大概只有同领域的医师/同症状的患者才懂 希望你我都能早日找到适合的疗法 离开这个负面的轮回我目前24岁，也是就诊才发现自己有这个症状，在这之前我完完全全认为我在这个世界上已没有了存在的价值，但现在找到病症之后我也像你一样努力去找寻适合的药物/营养品去改善，目前最有效的治疗方法会是药物，全部都试过之后才能知道哪一种对你的病症最有疗效，我也正在朝这个方向努力，一起加油，我们都会变好的满20岁的话才可以不需家长陪同，我认为这需要好好跟家人沟通，他们才能比较理解你在生活中的恍神/健忘 我自己只有告诉我姐姐这个问题，碍于父母观念保守，我并没有让他们知道，但他们始终会知道我有异状，因为这类患者的日常/工作表现 就是异于常人，只是他们不太会认为这是一种病，可能会觉得你就是比别人笨而已，毕竟在传统的思维中那是一个标签。身为患者必须要去发现病症，接着让自己接受，再去想办法改善，如果我们什么都不做，随着年龄增长，社会角色的改变，情况只会恶化。