Re: [公蟹] 冷战濒临分手的状态

楼主: pyoc0621 (莫)   2020-07-04 05:09:05
(原文恕删)
妳好,我休火山,疫情间修身养性中。
原本只是想回个留言,但是不小心打太多了,所以就开一篇来回应妳。
想先给妳点拍拍,看到妳叙述前任的事情,我想妳真的蛮辛苦的才走了出来。
再回到这次的讨论。
我最近听到一句话,我一开始不太明白,慢慢咀嚼才有所体会:
“跟一个人在一起,他/她的优点也会是他/她的缺点,反之亦然。”
我原本超级不明白,干喜欢一个人的时候,就是自带粉红滤镜阿!他的优点就应该是最加
分的地方阿?
以你们这段关系来举例,从妳文章里面,我理解到的讯息是妳觉得他没耐心等你修正,他
觉得妳不够努力坚持。
其实这件事情换个角度就是:
他对伴侣会很上心,事事会关怀督促;妳对生活很自由开放,能够乐观看待事情。
其实你们没有太大的改变,只是相处时间变长了,会感受到优点带来的负面效果。
我想猜测妳所提及的“在交往前妳被他的爱温暖到”,是觉得“这个人真好,会关心我吃
饭没穿暖没心情好不好~”。
其实同样的状况也应该会发生在他身上,不过他的我就不去揣测了,因为我懒惰XD
你们两个一定是被彼此的优点所吸引,觉得对方很棒,才会在一起。
而现在我觉得妳需要先想想妳在关系里希望是怎么样的相处模式,哪些事情可以接受,哪
些是底线绝对不能打破,否则妳会自己很难受的事情。
接着需要的是沟通,找他促膝长谈。
彼此告诉对方自己的想法,跟期望得到的相处方式。
我自己在进行这种沟通的时候,总是使用“以退为进法”XD
我会尽量让对方先讲他的想法跟感受。努力不去辩驳,就是好好让对方讲完(通常讲完对
方就会气都顺了一半),接着就他提出的问题,去表达自己的诚意,妳可以说明妳已经体
认到什么事情,并且采取了什么行动,说明给他听。
通常到这里,对方都爽了啦==
然后再角色交换,换妳好好说自己在这个关系现阶段碰到什么问题,妳的想法跟感受。
跟对方一起讨论出一个彼此都能够接受的方案,然后说了就要认真执行,因为这是感情里
信任的基石。
√表达的时候要注意:
明确说出“在…的时候,你(对方)的…反应,会让我感到…,因为…。”
讲的越清楚越好。
绝对不要说“你都不听我说话!都没有耐心!”
千万不能这样,这样在对方耳里,就是对他的全盘否定。
我也是慢慢体会到,跟一个人相处,要学会把这个人的本意、他所采取的行动以及言行表
达方式分开来看。
如果一个人是抱持好意时,也许他行为方式不是你所希望的,沟通时就要“肯定他的好意
,提醒他怎么样的方式你会更喜欢”。
如此的方式,才能够更好的了解彼此,也不用“磨”合得很累,我说折磨的“磨”XD
总结来说,妳需要厘清自己的界线,找他好好沟通。
从他目前的行动来说,他应该气没顺,可能在想是不是要分开,时间久了真的就淡去法喔

如果妳还希望在一起,真心建议要快找他沟通,别让彼此开太多小剧场。
不论妳的决定如何,沟通结果如何,都祝福原Po!
休火山下台一鞠躬~
作者: Dcupgirl (D宝宝)   2020-07-05 21:47:00
谢谢休火山,我很喜欢你的方法~以退为进真的很好用,我刚刚有用了这个方法先肯定他希望我更好的念头,然后说出我明白的他的感受的部分,然后也说明了我会想怎么做红色字体的部分我完全没说...怕火上加油

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