台湾的过重标准是24
国外是25
肥胖倒是都是30以上
看这数据 应该是过重跟肥胖一起算了
所以因为台湾标准比较严格
24-25这段不少人 所以数字当然比较难看
不过因为发现亚洲人bmi超过24就很多病机率提升
所以才从严
就像腰围标准国外是100公分
台湾是90公分一样 不是故意要加盐
就只是风险罢了
话说台湾巨巨很少啦
拿低体脂高bmi的当遮羞布没什么说服力就是

没吧？ 我刚查台湾肥胖BMI标准是 27

轻度是27-30 中度是30up

过重是24以上50%那个是过重加肥胖

这篇没说错啊 过重是24 肥胖是27而相关报导是加在一起讲“台湾成人过重或肥胖率已达50.3%”

以前不爱运动又不忌口，明明瘦却有中度脂肪肝，整个吓到

~ 18.5 ~ 24 ~ 27 ~

24是过重的样子，不过乖乖面对现实，bmi高了就是对身体没好处

轻 正常 过重 肥胖

记者写肥胖率50%毕竟引人注目啊"比较"

过重的确实很多阿

正常 过重 肥胖 超负荷

我现在180/71 体重不好维持…

趋势不会因为你放宽就改变，难道这些24.25过几年会乖乖变健康吗

那如果是健身巨巨的过重 算健康吗（笑

美国人肥胖引发的疾病机率比亚洲人低

过重都不健康早点死一死对医疗负担比较轻

因为他把过重跟肥胖放一起健身的过重肯定比健身的没过重不健康

健身巨巨健不健康不知道 但从推文看起来西洽人人都超级健康

根本就不需要巨巨啊 随便练有一点肌肉就超过24了

24其实几乎所有有在运动的都会不及格...肌肉很重...

那些巨巨不健康更多是黑魔法吧

BMI其实已经被不少健康标准淘汰了，毕竟完全没考虑体脂跟其他东西

我之前待美国路上真的很多黑人女性是完全球型...

24 25 就一般正常吃喝很容易就是这个体态阿

哪个健康标准会淘汰BMI...你去家医科，医生第一个看的就是BMI啊......

这些标准不适合已经有健康意识维持运动的人群，但一般人还是适用的

哪个医院把BMI汰除？

如果BMI超标，就再看你的腰围，这些就是目前的标准

哪个健康标准淘汰BMI?

巨巨体重比你想的还轻 台湾某个健体选手参赛体重只有70满身肌肉还低于BMI肥胖标准

在讲一次 会说BMI不准的 9成是胖子

东亚人真的不要跟美国比，人家一堆胖子是自然淘汰的结果

这个%数就故意的，台湾算24美国算30，再来说台湾人胖子比美国多

大H才七十几公斤而已腰围不到35

健身也要看有没有减脂 不然你肌肉跟脂肪都多 风险也不会直接消失

除了特化的运动要那么多肌肉干嘛? 速度不要耐力不要柔韧不要吗? NBA这种集速度力量耐力对抗的运动过重的都不算多

BMI对大部分的人都蛮有用的啊，也在运动控制体脂的不需要你提醒BMI失真的问题

了整天在那边扯肌肉过重,超过身高体重合理比例的就是多余

相同体积下肌肉当然比脂肪重 这是常识...

参赛是脱水后 又不是长时间保持

要超过BMI24的肌肉体脂是要多低啊

同体积的肌肉只比脂肪重一点点而已，练肌肉能改变体态是因为肌肉分布的部位和脂肪不同，不是因为肌肉比较重

体脂没有18%以下应该就还是乖乖看BMI

我是回那个说肌肉比较重很好笑的那个 肌肉就是比较重

Curry 190cm 84kg 他那麽壮也才八十多…

BMI很准，之前健身版有整理一篇运动职业选手的满身肌肉量跟体重分析。大部分还是在BMI内，一般人要练到能超重的根本没那么多

同容积下 1.05kg/l vs 0.95kg/l 是不一样的

你是有练到跟大H一样吗他才七十几公斤

基本上能到超重就是健美范围了根本不算健康

走在路上台南几乎都怀孕4～6个月

?只谈数字 跟 你是有练到跟谁一样 有什么关系?

因为就算你满身肌肉只要超过BMI就肯定会损失其他运动能力

对啊，肌肉男比起胖子的数量那是少很多很多的

照一下镜子不就知道你是靠体脂肪还是肌肉把自己弄出bmi超标的==

根本不用练到多巨，我169cm73kg，外表常被人说是瘦的，说要减肥还有人会惊讶，但我的BMI就是超重。

拿大H这种要比赛的说嘴很明显就没重训

169cm 73kgs 的瘦子 这的确就是超巨啊

感谢巨巨版友提供数据（

实际上BMI只有矮子才准，越高越不准

讲错 是不把BMI作为唯一标准 诊断肥胖也会搭配腰围、体脂率、内脏脂肪之类的

看得出来

放心台湾人身高也很少能高到让BMI失准 这个计算法不是很好但是门槛低且适用多数人就够了 自知是离群值自然会调整

这些数据背后就是常态分布啊，离群的不要把自己放进去

NBA都一堆吃不到了要多高?

169/73看起来瘦感觉体脂要超低 你是巨巨啊

kobe球员时期资料是身高193公分体重96公斤 BMI是25.8他有看起来像巨巨或是像足球大罗那样胖吗？

绝大多数运动都用不到超重的肌肉了,整天在那边巨巨

哪有越高越不准XDDD

健身有把上半身 三头背胸练起来 上半身撑起来视觉上就会瘦

牢大六呎六 198吧

198是穿鞋身高

忘记老大裸足多少了 应该没这么矮吧老大6呎6馁

反正如果有确定各项指标正常 生活习惯良好 可以不用鸟BMI 但如果没健检 还是不要骗自己是有练才超标的 乖乖去体检卡实在

美国人是什么人，我入籍美国会比较健康？

之前去美国出差 觉得自己超瘦 笑死

bmi 就是很烂的指标看腰围准多了

25.8就过重了啊？谢谢你帮我举例

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就算198/96 看BMI也是24.5过重啊

巨巨沉默的多数

但一般人的锻炼量不能跟老大比啊 天差地远

以前有个有名的例子林书豪跟另外一个谁bmi一样，有人知道吗

那个例子都被辟谣多久了…

发现过重先从饮食开始调 少喝含糖饮料少吃油 一样有很多好东西能吃

一个指标好不好从来不是看它能在多极端的状况还能准确 而是它在多数人处在的区间能否简单判断 这点BMI不差 至于腰围我就问上次你量腰围啥时候？

运动员维持超高强度的运动，一般人没人家运动量的三分之一

有些人还没过重也已经高体脂ㄌ

身高过了成长期变化不会太大基本上几十年内都可以视作同一个值 BMI唯一需要做的就是往体重计上一站 对于台湾的多数人就是最容易达成的身体检测指标

穿裤子不算在量腰围吗？32吋的新裤子能顺利穿好不就表示腰围没有过重

穿裤子算啊 所以当你裤头变松其实就是个有效判断腰围有无减少的方式（只要不是撑松的话

台湾人这么多啊？ 体感路上超过24的没有想像多 好扯

这东西就是看健康的 跟别国比较宽松一点意义都没有

订到比日本严格真的是很蠢 要做的是提升减量饮食的普及不是搞数字游戏 不过年轻一辈观念都算不错了 等20年后死一批人应该数据就好看了

穿裤子就浮动值很高啊 不一定适用所有人

大h那是备赛减到干才70 平常非赛季绝对有8x 而且人家是健体选手 腿部肌肉很重的

有人自家裤子都有松有紧 更不用说腰带一上变量更多注意到腰围变粗时可能早就超标许久了

台湾出事高也是因为健保便宜 直接比较也怪怪的 欧美就算有糖尿病也不一定会去检测出来吧

健体选手腿部反而没那么重吧糖尿病部分是真的研究东亚人更容易得*有研究指出东亚人明显更容易得

都什么时代了还在拿BMI当数据，顶多只能算最粗的分析

啊不过大H确实算是有腿的健体了

真的普查体脂率会不会更难看？

医学本来很多数据就是统计出来的 说有幸存者偏差 取样偏差什么都无可避免 但是事实就是台湾人慢性病问题严重需要更加注意这结论还是没变 至于其他国家是不是有大量黑数跟台湾人有关吗？

就有些有健身习惯的不想被一刀切，省省吧不是在说你==

24说真的很严格，随便都会超标，有重训的也是

最好是有那么多人那么勤劳练让体脂低到可以说BMI不准，胖一点点还有得救但喜欢拿别人的成果当自己的遮羞布那大概就没得救了

说BMI不准的先看看自己是肌肉还肥肉吧

https://i.mopix.cc/w473o2.jpg 2022数据您要的体脂统计来了

Ｏ・Ｏ

抽样母体不准吧 一定刚好没抽到健身 bmi 高体脂低的

结果脂肪过高是89%,原来BMI不准的部份是低估肥胖人口台湾人几乎不运动+精致饮食，肌少泡芙人反而比较多

是啊 台湾瘦胖子不少吧 四肢瘦 有肚子

笑死，欧罗肥们一直拿台湾标准较严苛当借口，用国外标准你还是欧罗肥啦

台湾本来就一堆瘦胖子啊 女性比例更高台湾健身的人根本没那么多 健身房里大部分人也都是跑步机而已 说到底因为肌肉量而过重的人其实是很少的不然晒体脂来比较最快

BMI根本没屁用，路上一堆低BMI结果都没练肌肉内脏都是脂肪

就一堆贡丸人啊 躯干胖手脚细

其实BMI才是遮羞布 真要看体脂 上面表格只能说惨不忍睹

BMI才是瘦胖子的遮羞布吧，四肢细的跟竹竿肩膀小的要命，肚子一团内脏脂肪

BMI还要看体脂肪

170/70就已经过重了 一堆瘦胖子都差不多这种身材

目前台湾24标准在2002年制定，现在身高与影响都变很多

找一堆理由就是不承认自己胖

我胖