Re: [讨论] 每天只睡四个小时拼事业会累垮吗 ntc039400 PTT批踢踢实业坊

Re: [讨论] 每天只睡四个小时拼事业会累垮吗

楼主: ntc039400 (md1728) 2025-12-23 12:14:11

※ 引述《astrayzip ()》之铭言：
: https://i.imgur.com/6t4Cn37.jpeg
: 女朋友x女朋友里面
: 直也为了让自己能够顺理成章的劈腿多个女朋友
: 于是跟家人立下承诺要当考试第一名
: 未来更目标成为精英
: 修法让日本一夫多妻制
: 于是过上极限考试打工的生活
: 那么
: 一天只睡四小时其他时间都在拼
: 会累垮吗
说到这个，就让我想到这部漫画
https://i.mopix.cc/bRdRK4.jpg
日本很喜欢出这种主题很奇特的漫画
有人真的照做吗？
而且每个人体质不一样，有人要睡十个小时以上，但有人只要补个眠一个小时就很有精神
了，很羡慕那种短时间睡眠者...

作者: fenix220 (菲) 2025-12-23 12:15:00

大谷:

作者: gaym19 (best689tw) 2025-12-23 12:25:00

你有办法马上入睡进入深层睡眠应该就可以但你是嘛

作者: badruid (Gryphon) 2025-12-23 12:27:00

这个是一天睡2-3次，一次3小时吧

作者: s175 (ㄏㄏ) 2025-12-23 12:32:00

睡眠品质问题去追踪自己熟睡期就知道

作者: kaj1983 2025-12-23 12:34:00

我只信大谷

作者: gm3252 (阿纶) 2025-12-23 12:36:00

我觉得三小时很难够，而且年纪大要健康还需要运动重训之类的操到身体都需要长睡眠补一下