年轻的时候不太会去理打呼这件事
有时候是觉得难以启齿
有时候会安一些理由给自己
就太胖啊 太累啊 侧睡就好
姑且不论有这症头的成因因人而异 严重程度也有差
我只建议要正视这个病症
找间有睡眠检测的大医院挂个胸腔外请医生排睡眠门诊
器材比较齐全 数据多 且是在你没戴呼吸器的状况下测出的结果
因为检测仪器数量少吧 要排队
但其实你可以先一通电话过去请他若有没来的就先帮你补位
不管你有多少疑虑
第一步 先去做检查 让医生诊断
之后要死要活就是你自己的事了

现在连睡眠医学会都在推居家检测了, 中重度的其实居家测验结果就很明显, 结果一样是给医生诊断, 是没什么必要特别去排医院

这我就不知道了 我是好几年前在医院测的我其实只想强调要把它当一回事就是了

因为与其花半年排队等完整资料, 居家赶快有结果早点开始治疗完全Z>B