[holo] 天使有说过他握力怎么练的吗
楼主: togs (= =") 2025-02-24 19:30:59
左手47.8kg
https://imgur.com/BHSGXmC.jpg
右手52kg
https://imgur.com/0wunYWU.jpg
这是天使3年前的影片。
本鲁2周前开始练，原本右手大概25kg，
最近看了独自升级，印象中主角有握爆苹果，于是受到鼓舞；
每天50个伏地挺身
现在好不容易右手45kg 左手39kg，感觉已经是人生极限了；
有点好奇天使是怎么练的， 可恶我的右手居然不到天使左手；
想说是不是能从中学到什么?
https://imgur.com/BHSGXmC.jpg
右手52kg
https://imgur.com/0wunYWU.jpg
这是天使3年前的影片。
本鲁2周前开始练，原本右手大概25kg，
最近看了独自升级，印象中主角有握爆苹果，于是受到鼓舞；
每天50个伏地挺身
现在好不容易右手45kg 左手39kg，感觉已经是人生极限了；
有点好奇天使是怎么练的， 可恶我的右手居然不到天使左手；
想说是不是能从中学到什么?
作者: gcobc12632 (Ted) 2025-02-24 19:31:00
学不到 他是天生神力
作者: sasadog (派派我老婆) 2025-02-24 19:32:00
天生的 她没事练这个干嘛
作者: gcobc12632 (Ted) 2025-02-24 19:32:00
唯一线索可能是他以前单杠好像满厉害的
作者: henry1234562 (亨利二å三) 2025-02-24 19:32:00
天使之前喝过酒后 左手可以到55
作者: kaj1983 2025-02-24 19:33:00
会不会是你天生就弱...
作者: jeff666 2025-02-24 19:34:00
她是猩猩
作者: ThreekRoger (3kRoger) 2025-02-24 19:34:00
他去问过医生 医生当他北七
作者: waitan (微糖儿>////<) 2025-02-24 19:34:00
天生神力
作者: may0910tw (Inaff) 2025-02-24 19:34:00
人类终究敌不过猩猩
作者: stinger5009 (歪歪歪) 2025-02-24 19:35:00
她是除了握力其他地方都无力那种 就天生的
作者: henry1234562 (亨利二å三) 2025-02-24 19:35:00
4X算正常吧 记得拉米就40左右
作者: hank81177 (AboilNoise) 2025-02-24 19:36:00
天生神力
作者: henry1234562 (亨利二å三) 2025-02-24 19:37:00
天使之前还有去查过 捏爆苹果要75
楼主: togs (= =") 2025-02-24 19:38:00
笑死，居然还去查这个
作者: asiakid (外冷内热) 2025-02-24 19:38:00
4X正常阿 以男生标准的话
作者: orze04 (orz) 2025-02-24 19:39:00
去练攀岩
作者: conqueror507 (冷箭) 2025-02-24 19:39:00
每天上成吉思汗健身她身材可能跟馆长差不多
作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2025-02-24 19:39:00
手掌抓杠片农夫走路或是攀绳
作者: sakamata (鲸丈) 2025-02-24 19:40:00
好想被pp捏爆鸡鸡
作者: tinghsi (识时务者) 2025-02-24 19:40:00
她天生神力 握力像大猩猩 结果体弱多病
作者: CYHyen (CYHyen) 2025-02-24 19:41:00
他是说天生的，其实手指角度肌肉balabala的真的蛮吃天赋
作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2025-02-24 19:41:00
我们那一群肌佬大概都都是在60-70之间 而且握这种机器也是需要一点技巧，才会让分数更高
作者: waitan (微糖儿>////<) 2025-02-24 19:41:00
作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2025-02-24 19:43:00
不过你的进步数字和速度跟训练比较没关联 是你知道了怎么运用肌肉去测出更高的数字而已
作者: bbc0217 (渡) 2025-02-24 19:43:00
猩猩的基因啊基因
作者: asiakid (外冷内热) 2025-02-24 19:43:00
顺带一提 女生超过30就已经算非常有力了
作者: azc3144 (魔法科的守护者) 2025-02-24 19:45:00
我记得好像提过是天生神力
作者: YLTYY (winter) 2025-02-24 19:46:00
狂
作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2025-02-24 19:47:00
所以握力测试没有整个录影我觉得可信度都不够 毕竟像我们这种抓握摔这么多的运动80公斤的壮汉测不到60的也有
作者: syuan0808 2025-02-24 19:47:00
你会问金狮子为什么这么壮吗?
作者: zzro 2025-02-24 19:48:00
从小在野外长大吧 八云就这样
作者: NEKOWORKi (猫工) 2025-02-24 19:52:00
男的没练过应该也有60+女生超过30就很有力了
作者: artjio (Achiever) 2025-02-24 19:56:00
跟布罗利一样是传说超级赛亚人，力量随着年纪增加
作者: mainor 2025-02-24 19:56:00
种族天赋~
作者: Pegasus99 (天马行空...的天马) 2025-02-24 19:58:00
天生的 而且她其他肌肉都不怎样玩健身环在压的时候手也会抖Aki玩健身环 是把健身环当橡皮筋在扭
作者: chewie (北极熊) 2025-02-24 20:00:00
有的时候天生的
作者: hugo21000 (嗯......) 2025-02-24 20:00:00
这种单单只有握力强真的只剩天生神力可以解释
作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2025-02-24 20:00:00
成年男性超过50就很不错了 没练就60应该是跑到修罗之国
作者: charlietk3 (阿洛å°èŠ±) 2025-02-24 20:03:00
但是PP天使在齁体能王的吊单杠表现实在不怎样，握力只是单杠类的一个要素而已
作者: dos01 (朵斯01) 2025-02-24 20:04:00
男生握力只有25 自己该检讨吧
作者: charlietk3 (阿洛å°èŠ±) 2025-02-24 20:04:00
她强的是手指到小臂这部分
作者: Pegasus99 (天马行空...的天马) 2025-02-24 20:05:00
真的要日常练握力 去打羽球网球最快 挥一挥自然会有基本力量
作者: kaj1983 2025-02-24 20:07:00
说不定PP体重有90kg，当然吊不住
作者: asiakid (外冷内热) 2025-02-24 20:09:00
男性握力常态区间是40~60 说没练60+是以为当兵画虎烂吗
作者: Ttei (T太) 2025-02-24 20:12:00
可能那部分的痛觉神经比较不敏感 可以施很大力也不会痛
作者: gcobc12632 (Ted) 2025-02-24 20:12:00
体力王那个PP有说过他是手滑了之类的 失误啦
作者: ParkChanWook (朴赞郁) 2025-02-24 20:15:00
人设吧 跟她耳聋的病一样 随便讲讲让粉丝画二创用的
作者: lazioliz 2025-02-24 20:18:00
猩猩需要练握力吗
作者: StBeer (熊出没注意~~中.........) 2025-02-24 20:20:00
捏龙奶
作者: sunshinecan (阳光罐头) 2025-02-24 20:22:00
除了肌肉跟技巧 其实神经系统也有影响 练习能加强神经征召 在同时间活化更多肌肉纤维来增加爆发力
作者: Lumial020 (洨美工) 2025-02-24 20:27:00
不是哥们 你才练两周就成长50%以上了 你才是天生神力吧
作者: f1731025 2025-02-24 20:33:00
看手的大小跟握力器大小 这还是有杠杆原理
作者: NEKOWORKi (猫工) 2025-02-24 20:43:00
可能工作常用吧 没练就60+了
作者: acegikmp (阿超) 2025-02-24 20:57:00
本人长年训练 但没特别练握力，右手75 左手65 特别去强化握力跟研究握法应该可以破80但可能也差不多天花板就是了
作者: NicoNeco ((ﾟдﾟ≡ﾟдﾟ)) 2025-02-24 20:57:00
手天使
作者: Gary9163 (知人知面不加芝心) 2025-02-24 21:00:00
手指长度也有帮助，包覆范围大好握
作者: a19870329 (欸壹玖捌柒零参贰玖) 2025-02-24 21:09:00
https://i.imgur.com/sL7ab8k.png 以前看到软银选手测量握力
作者: xrdx (rd) 2025-02-24 21:25:00
以前有一个同学也是天生神力，我们两只手都赢不了他一只手
作者: tekigetsu (Ann) 2025-02-24 21:27:00
作者: SCLPAL (看相的说我一脸被劈样) 2025-02-24 21:39:00
我左手受过伤,握力比同班女生还惨=w=
作者: kusotoripeko (好油喔) 2025-02-24 21:40:00
关节角度、还是肌肉纤维密度、神经能号召的肌肉量?
作者: usoko (time to face reality) 2025-02-24 21:53:00
你如果常吊单杠 50算蛮基本的 只是再上去就需要额外练了
作者: feketerigo15 (小黑鸫) 2025-02-24 22:16:00
种族不一样怎么比 人家是ㄒ….天使
作者: shadowdio 2025-02-24 22:29:00
以前高中常单手吊在门框装逼
作者: heinzblack (blackheinz) 2025-02-24 22:34:00
可调式握力计，练习，睡觉，长肌肉
作者: realestate (不动产) 2025-02-24 22:48:00
捕手长年左手接补 导致明明是右撇子 左手握力却比右手高
作者: ejru65m4 (不控黑猫) 2025-02-24 23:12:00
听说揉胸部会变大 然而只有OO变大
作者: RamenOwl (星爆拉面肥宅) 2025-02-25 02:03:00
揉同事的奶
