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“社会のシステムと自分の相性が悪かったんだと思ってほしい”声优・佐仓绫音が不登
校时代を振り返って伝えたいこと #今つらいあなたへ
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参与《我的英雄学院》、《五等分的新娘》等多部人气动画的声优佐仓绫音，
在小学时，因为一位转学生的一句话而无法再去学校。
她曾自称是“彻底的拒学生”，但即便无法去学校，
她仍抱持着“要获得与他人不同的东西，成为能够自豪的自己”的信念。
这次访谈中，她谈到了自己拒学时期的想法、与父母的关系，
以及想对那些因无法上学而烦恼的孩子们传达的讯息。
“因为转学生的一句话，感觉自己被全盘否定”——原本顺利的学校生活彻底改变
——听说您曾经经历过拒学，可以谈谈是什么契机造成您无法上学的吗？
佐仓绫音：
最初在学校遇到挫折，是在小学高年级的时候。
在那之前，其实我是个非常优秀的学生。成绩是全科满分，
总是最早到教室，等著同学们到来，是个非常开朗的孩子。
身边围绕着温和的同学，可以说是在温室中长大的。
后来，有个带着全新文化的女孩转学过来。
她是那种会把自己的负面情绪传播给周围人的类型。
有一次她直接对我说：“我讨厌这个，我无法接受你喜欢的东西。”
这让我大吃一惊。在此之前，我一直以为，
彼此认可对方的喜好是理所当然的，像是“你喜欢的东西真不错呢！”
但她的一句“我很讨厌”就把这一切推翻了，让我感觉自己被全盘否定。
现在回想起来，也许那是她在生存中必须具备的技能，
或者如果我不因此受伤，这件事也就不会留下影响。
但对当时敏感的我来说，她那句毫无顾虑的话是无法轻易忽视的。
那时我意识到，原来自己一直以来所看到的，
只是温柔世界的一小部分，这让我陷入了深深的绝望感。
我开始害怕未来漫长的人生中，
会有越来越多这样的人来伤害自己，于是社会变成了一个极其可怕的地方。
出于本能的，我开始觉得必须待在“安全地带”里面才可以。
——除了刚才提到的事情之外，还有其他让您无法上学的原因吗？
佐仓绫音：
当时，我的身体状况也变得不太好，
患上了自律神经失调症和起立性调节障碍。现在这些病名已经比较广为人知，
但在当时几乎没有人了解，反而被称作“懒病”或“逃学病”。
甚至连医生都曾当面对我说：“你其实没有真的不舒服吧？”
后来，我的双腿逐渐无法使力，变得越来越难行走，最终只能依靠轮椅生活。
在那段时间里，无论是周围人的关心，
还是来家里送讲义的朋友们的目光，都让我觉得充满好奇与探询，让我更加难受。
而随着自己与他人的步调越来越分歧，这种无力感也不断积累。
到了国中时，我几乎已经不再上学，成为了彻底的拒学生。
“正向的话语无法打动我”——与母亲关系不睦的时期
——如今，社会对拒学的认识和理解逐渐加深，但在当时的情况如何呢？
佐仓绫音：
当时，“拒学（不登校）”这个词刚开始被广泛使用，周围的人对我都很温和。
某种程度上，他们对待我的方式有点像是小心翼翼地对待易碎品般……
但整体而言，大家还是很关心我的。
我的父母刚开始也算是比较能理解，甚至会带我出门，
例如去海外旅行或参观名古屋的世博会，希望我能借此走出家门、扩展视野，
这点我非常感激。
当然，除了这些，他们也带我去试过自由学校（类似替代教育机构）和身心诊所。
然而，要踏入这些地方，首先必须正视自己拒学的事实，接受自己与社会有些脱节。
但当时的我带着一种奇怪的自尊心，
总觉得“我不想被轻易归类”，所以最终还是无法找到去那里的理由，也就不了了之了。
——当时您在家是如何度过时间的呢？
佐仓绫音：
那时，我遇见了“广播”。
我总是用手摇式的收音机充电，然后戴上耳机，收听各个电台的节目。
不知为何，即使当时的我身处黑暗、看不到出路，却仍然抱持着
“总有一天，我一定要挣脱，拥有与众不同的东西，成为值得骄傲的自己！”这样的决心。
我觉得，就算是个拒学生，只要能够与人好好交流，就有可能改变周围人的看法。
因此，我不断聆听广播中主持人的对话，学习那些能让人留下好印象的说话方式，
反过来，也观察哪些表达方式容易让人产生负面观感，将其作为负面教材。
透过广播，我学会了站在对方立场思考的对话方式、掌握对话的节奏感，
还有在喜剧或严肃场合该如何调整语气。这些经验实际上对我现在的工作帮助很大。
甚至，如何应对带着恶意接近自己的人，也是在那段时间里培养出的能力。
虽然当时完全无法找到未来的出路，
但我一直有意识地这样生活着，希望即使不踏出家门，也能培养出对生存有帮助的能力。
——在拒学的这段期间，您与父母的关系有发生什么变化吗？
佐仓绫音：
随着拒学的时间拉长，我与父母，特别是母亲的冲突也越来越多。
我想，母亲每天都在与各种情绪对抗，同时努力面对女儿不愿上学的现实。
这是我现在才知道的事——她曾经无数次怀疑自己：
“是不是我的教育方式出了问题？”“是不是我做错了什么？”
她也有过这样挣扎的时期。
对我来说，母亲带我去自由学校或身心科诊所，的确是一种关心，
但那并非我真正想要的措施。
而像“时间久了就会好起来”这类正向的话语，
当时的我根本听不进去。现在回想起来，真的觉得对母亲很抱歉。
——现在还会和母亲一起回顾当时的事情吗？
佐仓绫音：
现在，我已经能和母亲一起笑着说：“那时候真是给你添麻烦了呢。”
我们经常回忆起的一件事，是母亲曾经突然带我去深夜兜风。
虽然只是坐在车里随意聊天，但那时的我感受到：
“即使现在的我无法为这个世界带来任何价值，
却仍然能够拥有这样好的时光，这本身就是一种价值吧。”
拒学的时期，我总是不断贬低自己的价值，
而母亲这种不露痕迹的让我找回自我价值的方式，真的拯救了我。
所以，我也有向她传达：“妳用这样的方式替我着想，真的让我非常高兴。”
现在回过头来看，或许正因为我走的不是一条人人都能轻易通过的路，
才得以看见与众不同的风景，也才能走到现在这个值得感谢的未来吧。
——对于现在觉得难以前去学校的孩子们，您想传达给他们什么讯息呢？
佐仓绫音：
如果现在有正在痛苦挣扎、无法去学校的人，我希望他们能认识到：
“你拥有一种特别的视角，
能察觉到大多数人从未真正感受过的无力感，和难以承受的情绪。”
如果可以的话，希望你能试着用正面的方式去看待这件事。
这些感受可能让人想要尽快摆脱，但如果记住了它们，
未来某一天，它们可能会成为你的养分。或许有一天，
你会遇到和你有相似经历的人，能够真正理解他们的感受；
又或者，当你分享自己的经历时，你的话语能成为某个人继续活下去的力量。
但有一件事也希望大家牢记——不要让这些情绪转化为对周围的报复。
我自己也曾经有过想要憎恨周围世界的时刻，
但攻击他人最终只会回到自己身上，所以请千万不要把任何人，包括自己，都当成坏人。
当然，如果拒学的原因是因为霸凌，一定要勇敢寻求帮助。
但如果只是单纯地不知道为什么无法去学校，那么请告诉自己，
这只是社会的系统与自己不太合拍而已。
也许现在你会觉得这些话是谎言，
但只要你的心境改变，总有一天，这段经历能够变成笑谈。
我也很想把这句话传达给当时咬紧牙关、努力与自己抗争的过去的我。
我有个堂妹也是
就有一天突然去不了学校，好像大学念不完，后来试着直接去做单纯的工作
不知道怎么样了