其实推文跟回文蛮多滑坡或二分法的
这有点令人难过
害我忍不住潜水潜太久了也想发个废文 ㄏ
先讲好
我没有要争论“怎样才是对的”
毕竟对于非人的物种之间无论再怎么诠释都是弱肉强食的资源争夺
以下都是我的个人经验，
本意都只是我想在 作为有能力的人在有选择的时候做出温柔一点的选择
比较无愧于心而已
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首先
我自己就吃素仔 不过吃法比较接近 Vegan
不吃动物性的东西、但宗教类的五辛什么的现在会吃
最一开始小学时
也是因为家里长辈疯狂鼓吹吃素健康、不要杀生、环保及宗教因素的关系
而半被逼着吃蛋奶素
当然，我是那种很喜欢吃加工食品或各式调味的好吃素食的人
甚至直到今天我都不能理解在营养价值的保证下，
加了点盐分跟调味就会有人说“这吃的不够素食一点都不健康”XD
健康的食物是身体和心灵都不会有无法负责的负担的东西吧？
但后来
随着年纪长大了点，国中开始脑子多长了不少东西
宗教鼓吹的发现其实吃蛋奶素本来就很怪XD
（另外，我虽然之前是吃蛋奶素，但我自己是超级不喜欢宗教的，
主因是太多不讲逻辑的教义或行为标准常常导致信徒好心做坏事，抑或是难以沟通）
为什么希望能减少杀掉的生命这种相对大爱的思想
但却能接受绝大部分畜牧业的经营方式？
https://www.youtube.com/watch?v=GW2J-lC9JKQ
基本上吃任何动物性产品都或多或少经过这一项过程
先不谈弱肉强食，对于任何受到栏牧的生物基本上他祖上跟后代都只能在栏子过一生
这其实下意识的会让我觉得不太舒服、甚至恶心
毕竟追求自由是绝大部分生物的天性，
即便我并不知道这些被栏牧当下的生物到底想不想要自由。
或是可以简单的说：我大概从这时候开始理解了动物权的概念。
总之后来从国中...应该是国二吧?
我就吃的比长辈更清一点了，连奶蛋都不吃
结果一开始我爸还以为我是想要在宗教层级上额外进修还大喜过望
直到后来跟我一起吃饭的时候，
他也有了“其他荤食的人跟素食者共食时”会有的麻烦感受ＸＤ
甚至还会唠叨说“为什么奶蛋都不吃，明明就没有动物死掉啊？”的发言
总之那时候我就注意到了，人们多少都会有想当鸵鸟或跳针的倾向
然后后来上大学以后，远离家里的目光那种号称会促进性欲的五辛也没忌口了。
另外，
我可以很负责任的说：
吃不吃五辛对于我个人来说根本感受不到是否有性欲显著增减。
真的。
我到现在还记得我国高中的时候看着风舞结界的本子以及 H 的偏差值之类的动画
大概就是洛克人的梗图:
https://truth.bahamut.com.tw/s01/201407/355c1bbd7d6ea58dfebadf7c881869b6.JPG
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总之我发这篇文其实想讲的重点
就是吃素就是个偏食的选择
无论拿什么冠冕堂皇的理由，它就是偏食。
营养上，
只是在许多状况下这样的偏食可以避开各种动物性的过敏原或传染病，
但与之相对的就是有些营养素需要靠更杂食的食物或额外的营养品补充。
以我自己来说，我自己是会每天额外摄取大豆分离蛋白以及 Deva 的综合维他命
这点是真的有点麻烦...但因为碰不到海鲜跟肉类，
我的皮肤过敏体质借由食物发病的机会自我吃素开始基本没有了，
现在只有在外原性的过敏原 (衣物或碰到特定类型的灰尘) 的时候才会痒或荨麻疹发作
然后我一定要靠北一个营养上吃素的缺陷：不怎么好长肌肉
训练量到当然还是会长，但就我个人而言，很显然的长得非常慢...真的很慢...
具体原因我也没为自己做极度具体的量化研究，
但我很确定我很久以前非常认真练时配的线性菜单及跑周期化训练的效果
即便不算勤劳，但相比同期的没特别排菜单的朋友一比，我的效果上不怎么显著。
我蛋白都吃到每日 2g/kg, 也许是脂肪或其他营养素问题?
近期暂时也没心力继续分析具体原因了 QQ
只求简单练能让生活开心比较重要。
道德上，
我也被 Challenge 过说“植物也有生命那你怎么不觉得吃植物罪过？”
或是“你知道种植物的时候杀掉了多少微生物跟虫子吗？”之类的话题。
但人总是需要摄取些什么才能活下去。
如我在文首提及的，
我只是想在有能力选择的时候选择相对最温柔的那一个选项。
至少我能在有选择的状态下避开去吃有思考能力的生物。
（我指的是有大脑的，拜托不要跟我说“植物会思考”这种未良好定义的科学定义）
而且遇到害虫或影响权益的生物，我也是会下杀手的，并没有太圣母心态。
毕竟这就是标准的弱肉强食了，它有动物权或虫权，我也有人权。
至于环保...这个原因大部分都被我拿来当作我有时懒得解释上面一坨时的理由
实际上我比较没有 Care 这个，但我也蛮开心吃素在这件事上多少有点帮助。
毕竟在我面前正有着一杯纸杯手摇在被我吸着呢。
大概是这样。
整体来说吃素还是优点多过于缺点啦。
不过凡事都不应该过度滑坡、二分或过犹不及。
皆是各人在自己的视角下的选择XD

现在要先贴标签才能讨论

结论：有能力选择= 自我满足 没啥科学根据意义

只论情感满足的话 确实不太讲科学 真的大部分都是“我觉得”而我确实无法想像某些经济动物的一生在篮子里面能过得多爽吃素不会直接的解决这种状况但至少我能多少表态我不支持

“我觉得” 没什么不对尤其面对一个公认无法证真证伪的东西唯一握有最终决定权的就是"我觉得"

2楼中肯，现代人不会饿肚子了，开始寻求其他的满足感感谢文明进步让人有很多选择

“宗教”就是典型这样的东西 什么经典 某某高人的诠释 最多都是参考而已

植物的养育和配种完全没有比动物好到哪里去，如果因为同情而决定要不要吃，理论上会一路走向绝食的其实照你的定义，你可以吃海蜇、海参、蛤蛎等海鲜，他们都没脑还可以补充不少胶原蛋白

我也超爱加工，主因我妈煮的菜都没加调料，爆干难吃上大学吃外面后才发现原来不是我讨厌吃菜，是我妈不会煮

相对温柔用在动福蛋、放牧鸡猪牛羊之类的算通但直接就跳到不吃肉的话 基本上就像上面举例的 那捕食野生动物理论上就没有眷养的问题*圈养 到头来还是会绕回剥夺动物生命的本身是否就比植物残忍

喜欢绿色的字XD 其实吃素就个人选择 不管是因为宗教环保健康 都没什么问题吧 只要不免强其他人就好了虽然版上好像有点仇素XD 但身为素食者觉得在台湾真的很棒谢谢愿意在菜单上提供素食的店家~还有各位开素食店的老板

@toulio81 其实我没弄懂你的好到哪里去是指什么主词XD但海参海蜇这种国外也蛮常讨论到底算不算素食，台湾的话因为宗教上都是以它是动物界底下的而不吃我个人倒是不会特别排斥，但原则上我也不太吃就是了，毕竟他们也有简单的神经系统，即便“不聪明”，和植物的激素传递讯息还是有根本性的差异@skyviviema 放牧的机牛羊我也是不吃的 看看约定梦幻岛（X）当然捕食野生动物有能力的话就真的是回归自然 但就像我说的我有能力选择在杀最少的生命（或是说：让最多的生命拥有活着的自由）下活着那我就想选这个