心灵课程/心灵治疗/自我成长/人生教练/改造人生...
这些主题其实都环环相扣互有影响，端看你是用何种方式来解决。
先试着 遗忘过去/把握当下/计画未来/简化环境/断舍离/主动阅读/自学精进...
这些基本原则，人生会比较容易调整出适合自己的方向。
相信不少板友曾看过这两部 YT 影片
“要成功先从折棉被开始”
前海军上将的超励志演讲引起网友疯传 精华版
威廉．麦克雷文为2014年德州大学奥斯汀分校毕业生演讲 完整版
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※ 引述《yniori (伟恩咖肥)》之铭言：
: 如题
: 是这样啦
: 在复仇者联盟电影里
: 美国队长就在萨诺斯事件后
: 一个群体治疗的心灵课程中分享自己的心路历程
: 这也算一种心灵治疗吧
: 不过在台湾好像有不少心灵课程会收费然后会找人来上课
: 扯到钱钱感觉就不是那么好
: 尤其是拉人来上课
: 或者是小团体中讲些莫名其妙只有他们懂的语言
: 有点恐怖的感觉
: 各位觉得呢
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