: 但是就完全不会再想去吃那种拼速度的
: 想多吃一点就多花钱加点
: 吃自己想吃的比较实在
: 什么时候开始不再碰那些
: 以量取胜的饮食呢？☺
原因是很多个组建起来的
以我来说
a.我经济力大幅上升
b.我食量下降
c.我开始在乎摄取的饮食内容物
d.年纪到了
a体现在对食物的要求,我是可以吃便宜便当很多天的人,
但吃到饱的话,我对素材要求也同步提高,也就是旭集、Robin's、美福彩绘、万豪GK这种
价格高一些,但对35+以上的人负担也容易的餐食,
而低价吃到饱就交给学生来吃,
但吃到饱还是有个爽感,就是想吃就吃还有在店内走动的乐趣难以剥夺,
所以我虽然老了,也不全然吃套餐,还是会去吃吃到饱,但吃得不多啦...
b体现在对食物份量的不要求,
我180cm,长期体重在71~75kg左右,几年前胖到77kg过(现在73)
但食量却跟大学时期天差地远,坦白说,我去八方吃水饺或自己下水饺,都吃6个...
6个+烫青菜+酸辣汤这样
所以现在对我来说,任何一个套餐我都能吃饱,不担心分量问题,
自然去餐厅也能吃巧一点.
c则是食物内容,我大概27岁后开始不喝含糖饮(只喝无糖茶跟美式咖啡)
到30以后开始看钠含量,现在则是还会看一天的碳水量/钠/糖分,
你要顾虑的多了,能吃得自然就稍微受限,
没办法爽碳水就碳水了,我跟女友去吃屯京,我们拉面都是点 淡+去油的 XD
其实每个人在乎的都不一样,像我就是懒得运动,
运动量不大,所以只能吃的多注重一点,
长辈有糖尿病,更是担心自己代谢症候群,
如果你天生筋骨精奇,吃不胖无红字那当然恭喜你,
但说真的,很少人吃不胖啦...只是年纪未到,
年纪到了是又容易胖又吃得少,
两个叠加起来自然是吃巧比吃多好了,
看看每个地区都有所谓馊水街,开给学生吃的,大碗加饭加面不用钱那种,
我们都度过那种时光阿,这就交棒给下一代年轻人吧...
我上次跟朋友去吃新马辣,我们两个人,吃了....两盘肉 哈哈哈

我家牛排吃到饱好吃

我家牛排的吃到饱吧一堆醃渍物...制品类...

是的 运动量不大你碳水化合一定要减

看起来是没有很喜欢吃东西的人

新麻辣吃两盘肉 老板应该笑很开心

全部点牛肉都超过2盘吧有没有过期吃不出来

有点年纪后真的比起吃饱更在意吃的健不健康 会开始顾虑这个顾虑那个自然就不会吃太多不过偶尔聚餐或吃好料还是会放纵一下

第四点真的影响太大了....代谢慢下来后太有感

年龄一部分 现在也吃不了那么多只能吃一定量那不如吃好吃的

聚餐不会考虑自助式吃到饱 走来走去聊天节奏都被打散

只能吃一份 不如吃好吃的+1