“强壮”的定义是什么？
肌肉大块等于强壮？
身材高大等于强壮？
体力好等于强壮？
耐力强等于强壮？
力气大等于强壮？
还是靠少量粮食和资源就能忍受艰苦生活的强大意志力对于强壮？
你只要具备上述讲的6个就无庸置疑是个强壮的人
回到这篇标题就提到“壮”跟“瘦弱”
那代表这篇文指的“强壮”主要就是身高跟体格（肌肉）
那古人基本是不如现在人
理由就原文跟很多网友都提到的普遍营养不良
那其他的体力、耐力、意志力古人就输现在人吗？
没有吧
现代人也没几个拥有能靠少量粮食跟资源就过艰苦生活的体力、耐力、意志力吧
当然贫苦的未开化国家人例外啦
至于说到能名列史册万世传载的
那绝对不是普世皆然的东西
因为普世皆然的东西通常都不会名列史册万世传载
把那当初基本是会价值观错乱的

蛤

你要觉得一天吃一餐然后还要干重体力活是很搞笑的事我是无所谓啦

现代，孟加拉男人平均54公斤，美国男平均91公斤。怎么看都是有钱才壮的起来。古人男人平均有没有40公斤，都是个问号，强壮个屁。为什么古代有以一挡百的猛将，一个一百多公斤的壮汉带满全身甲去欺负一群体重不足四十的0装备瘦弱乞丐，才是事实

体力耐力现代人还是赢 世界是讲科学的 营养不良的破身体就那样了物理上没有的东西不会凭空冒出来

古代的强壮更需要斯巴达那样的精神吧

5F比喻合理

BMI啊

古代小兵除非像斯巴达这种军事国家外都是抓贫民来充数的跟强壮沾不上边阿

精兵和禁卫军可能比现代军队体能好而已 但特种兵一样是屌打古代军队

别幻想了

至于美军二战时的体测比现在还强 劳动时代也要营养够

以前的人每天挑担来回鱼路古道，强壮的难以想像

精神论吗？想像古代人无限大现代人无限小这样

你真的以为中国传武打的过科学化训练的格斗家吗？光人家蛋白质摄取量就赢你了

想太多 现代特种部队绝对是屌打古代什么精兵 禁军就更不用讲，禁军战力不重要重点是忠诚 里面一堆勋贵官员子弟

精兵就是装备好一点的兵 禁军是荣誉职现代义务役体格都屌打

要说近战战斗力 生死搏杀 那古代精锐是可以爆杀现代没训练的义务役没错啦

现代有人可以十里山路不换肩耶。

单指营养摄取 清朝跟古代差距不会太大 当时已经留有不少士兵的照片 可以看看拱卫京师的精锐在八国联军之战的影

这问题不是在讲整体吗 长期务农比较壮不是很正常？

你没有相对应的营养摄入 长期重劳动只会让你身体破破烂烂而已

说平均40kg那个也太夸大了

营养跟得上长期运动才会比较壮 营养不良只会短命

这篇倒是提出了个有趣的切入点。19世纪下南洋等地的华工，英国人也佩服其瘦弱身体(可参考晚清猪仔照)能有这么大的力气做工。可能早上来一碗肉骨茶真的是有奇效吧，能发挥超过英人预期评估的120%输出。但要说华工人人都是大肌肌，这就不实际。是壮乎？不壮乎？