Re: [讨论] 腰痛到底有多可怕
楼主: ikarifaye (杀人放火的正义使者) 2024-02-04 03:00:10
※ 引述《astrayzip》之铭言
: 刚刚坐姿不良结果腰有点酸
: 不过不影响行动
: 但很多作品里面老人战斗角都会打到一半腰痛
: 连一拳的银牙都会有腰痛环节
这种是闪到
没热身就大活动动、过度拉伸、
平时骨盆歪斜导致肌肉发炎到临界
都会造成
这有多痛
你想成你只能动双手跟颈椎
其他只要跟躯体有关的动作都会像触电一样
就算是躺下 想翻身也只能靠双手一推一手拉
然后一拉一推 痛的要死
你也别想坐 坐着你会起不了身
穿裤子 不能抬脚 要把裤子放下 套进去再拉上来
走路脚触地也会痛
也没特效药 也不是靠推拿 整骨之类疗法能好
只能吃肌肉松弛剂 让他自己放松
严重的是 一但发生过后就很容易复发ˊ_>ˋ
: 刚刚坐姿不良结果腰有点酸
: 不过不影响行动
: 但很多作品里面老人战斗角都会打到一半腰痛
: 连一拳的银牙都会有腰痛环节
这种是闪到
没热身就大活动动、过度拉伸、
平时骨盆歪斜导致肌肉发炎到临界
都会造成
这有多痛
你想成你只能动双手跟颈椎
其他只要跟躯体有关的动作都会像触电一样
就算是躺下 想翻身也只能靠双手一推一手拉
然后一拉一推 痛的要死
你也别想坐 坐着你会起不了身
穿裤子 不能抬脚 要把裤子放下 套进去再拉上来
走路脚触地也会痛
也没特效药 也不是靠推拿 整骨之类疗法能好
只能吃肌肉松弛剂 让他自己放松
严重的是 一但发生过后就很容易复发ˊ_>ˋ
作者: astrayzip 2023-02-04 03:00:00
怕爆
作者: orze04 (orz) 2024-02-04 03:05:00
电疗热水袋能稍微缓解疼痛，剩下等时间让他好要说特效药的话就是多睡觉
作者: asasas0723 (as) 2024-02-04 03:25:00
半年前发生过一次 只能说真的闪到腰那是无力到极点躺在床上怎么样都站不起来 只要一动就痛的要死
作者: salvador1988 (Mr.Owl) 2024-02-04 03:44:00
真的痛苦 尤其是走路时不能拉开步伐 不然就会有脊椎被拉扯神经的感觉
作者: OlaOlaOlaOla (喔啦喔啦喔啦喔啦) 2024-02-04 03:45:00
可是闪到还是要拉伸对不对，我之前抱狗上床睡觉闪到也是这样，医生就教我还是要拉伸，不然会痛更久，我照着做确实舒缓许多
作者: hyuchi0202 (被刺激到了) 2024-02-04 04:02:00
后续就做复健跟物理治疗推开沾黏啊
楼主: ikarifaye (杀人放火的正义使者) 2024-02-04 04:04:00
能动以后才开始拉 接下来就是调整姿势跟锻炼下背肌
作者: catmeat777 (多萝喵) 2024-02-04 07:13:00
一堆人都不运动又姿势不良，久了成疾就乖乖吞下去吧
作者: kusotoripeko (好油喔) 2024-02-04 08:39:00
大概20岁以后，软骨比较没水分就容易受伤有一些复健是在地上，然后双手撑起上半身不过是要看歪的情形怎样去决定方法
作者: allanbrook (翔) 2024-02-04 09:56:00
光是看这些字就隐隐作痛的感觉
