健身
其实改变的
是把注意力放到自己身上的这种改变吧
像原文的第2部作品
男主角其实是帅哥
但就忙碌生活让自己忘了关注自己
导致没有自信
健身就是个契机让人把注意力放在自己身上
然后健身又可以雕塑肌肉或是减肥之类的
可以很明显看到自己变的跟以前不一样
所以其实只要人把注意力放在自己身上然后看的到
那就会心情好
所以说
人还是别太在乎别人或是周遭
注意力在自己身上
自我一点
才会获得快乐

对

整天从栅栏跑出来够自我吗 hehe