※ 引述《hololive45P (357)》之铭言
: 太难了吧，大家都是神仙吗==
: 我在台中3万多每个月都干掉耶
: 课金都不敢课太多QQ
: https://i.imgur.com/65hyMgF.jpg
你这篇刚好跟前面一篇餐费差不多一起讲好了
#1azXavTe (C_Chat)
这篇餐费15000，一天五百
你也差不多一天要五百
平均一餐160+
看到大概两种意见
有一种是500一天也吃太多
另一种是500一天刚好
额…
先说说早餐吃到160什么概念
两个汉堡配大冰奶或是三个蛋饼加咖啡
假设七点吃完然后十二点再吃一个便当160排骨
然后晚上七点再吃一个160三宝
这样会很撑吧
难道还有点饿吗？
又或者午餐晚餐价格不变这样还剩180
早餐80
剩一百
一百再喝杯饮料
嗯
这样吃要考虑的是三高吧
当然不排除那种对自己好一点派的
比方早餐要吃班尼迪克蛋佐义式培根 配美式深焙冰咖啡那种
这样餐费也不会只是500，可能2000差不多
另外补充觉得吃太多的人包含我应该是这样想的
早餐五十元以内解决猪排吐司或是培根蛋饼都在五十元内或懒得吃因为在执行168
午餐面类85元温州鲜肉大馄饨面 或是65元炸酱面 或是90元排骨便当
这样午餐90元
晚餐广东粥80 或是意大利面110或是烩饭100等等等
这样三餐算250好了
顶多加个珍珠鲜奶80饮料也才三百多
还要再加宵夜吗？
吃不下了~~
喔我说的价格是台北价~不信自己去查台北的温州大馄饨店家菜单
: https://i.imgur.com/XUFigQU.jpg
: ps.剩下来的钱几乎都是缴房贷，还有一些固定电话费杂项没写
: ps2.为什么大家餐费都辣么低，不会饿死麻
看身材跟工作量啊
有的劳动的会吃比较多
有的只是纯粹吃比较多
我是吃比较少啦

一餐就200+惹，外食吃青菜狗干贵...两盘烫青菜加个蛋就快一百惹吧

中午跟同事出去吃 随便就破两百甚至四五百一周就算一次

早餐50现在很难了啦 蛋饼都要35加个咖啡 随便都要100

16253 13184 14632 13542 14414 15795 12353 感觉一天吃

跟你差不多早餐抓5-60 午餐好一点可以90

400~500 很正常

下班后不太活动基本上热量不用太高（70-90）

麦味登早餐一盘沙拉就要70了～

早餐最可怕的就是 一堆小品项 每个都涨五元 总共涨20

信义区除非你吃30巷的便当不然一定超过200

原味蛋饼都要45起跳了吧

前阵子 我看 烧饼蛋 35 但是烧饼只要15....

我觉得报餐费的人也要报体重

楼上w

早上现在吃超商还比较便宜，早餐组合一个地瓜一瓶豆浆再看两个蛋还是优格。这样好像不用一百，想吃菜就不要蛋/优格改拿沙拉也大概一百。

早餐真的随便都破150 一个汉堡+蛋饼+饮料就超过了

还是报餐费的顺便讲一下每餐平均比较好算w?

淀粉就是穷人救星，便宜又不容易饿只是可能活不长

我早餐培根蛋饼+奶茶就80...晚餐150+路上买饮料就破200

省钱有省钱的吃法 要爽有爽的吃法 就降= =

500是真的挺多的 除非有吃的讲究

另外我自己早餐有时候会吃紫米五谷饭团，一个50元，吃完饱到晚上~健康又饱

早餐就-4豆浆加饭团可以压到5-60 正餐便当再怎么样也要120起跳吧

平均500也可以说 假日吃好一点才把平均拉上去

这边根本没有爽的吃法，要爽一餐随便都破千

能吃160的人干嘛去吃早餐店 你星巴克 subway点一份也差不多160 刚好而已

我在台北一天吃饭大概抓400吧当然你要用最拮据的方式算也行啦

500哪有很难

同意1293...

假日也就偶尔才吃贵 不然一般假日反而吃得比平日还少

我早餐吃饱也都2-3份+大杯豆浆就150以上了

早餐怎么可能50==

物价涨都是"每样"涨5元10元,那种多品项类型的(咸酥鸡,鲁味,..等)变成最后结帐涨超可怕.你看看夜市,吃完一圈出来的价格都快破千了.

星巴克160买到的东西有早餐店多吗

星巴克160大概有100块在吃包装，不会饱R

我在台北工作也不用这么夸张，健康先顾一下吧

早餐便利商店49元就够了，买到100以上是？

正餐吃比较多的都会吃1份以上那么多人都吃一份就会饱吗= =

报餐费先报体重www

有一种人叫小鸟胃

超商早上近百就多买一份蛋白质或是纤维啊

btw 不用扣劳健保吗

早餐吐司豆浆60，午餐沙拉鸡胸肉120，晚餐抓100多也才300

真要说的话蛋白粉跟鸡胸肉还比较贵，要吃够量一天要花近百

之前还在怀疑到底谁会吃那么多，看了这串，难怪肥胖率...

我83kg 一天150 不过员工餐才5x-7x

这跟肥胖率没什么差吧填饱肚子也没超过60公斤过

人生苦短怎么爽怎么吃阿= =吃什么蛋白粉

可能真的要报体重 早餐吃两三份我完全无法想像

没办法，健身肥宅不吃饭也要吃鸡胸跟蛋白粉

要战体重惹吗，我好兴奋RRRRR

还好我都吃两餐

用蛋白质取代淀粉也没啥不好R，只是吃起来会hen贵

真的，蛋白质现在贵到炸裂

餐费跟份量根本没绝对关系吧 吃不多但天天早上一杯星巴克 下午一杯饮料的人也遇过不少

便宜蛋白质就....多吃蛋吧

比起蛋白质，外面吃青菜才是真的贵到不行...

听说蛋又要涨了，恭喜

吃饱太闲才去管人家怎么吃 每人追求又不同 有人能吃一盘一百意大利面 有人要吃到2 300 吃东西不是只要吃饱耶

绿色蔬菜可能一盘不到一份就要40+，外面吃火锅同事都用奇怪眼神看我怎在狂吃菜...青菜真D很贵，外面一份一份叫我钱包受不了。吃到饱吃绿色青菜菌类吃回来，

为什么我公司旁边的温州大馄饨面是100元

我早餐吃个晨间厨房鸡柳拼盘就要130了，加饮料160午餐吃便当+饮料120

便宜蛋白质不是吃豆干喔?

晚餐120一天400差不多

台北早餐59只有超商喇

台市松山区路过，健康便当105-115元，夹自助餐90-100元，大家是要吃多好

蛋白质最便宜就蛋白粉 不用算了

早餐吃铁板面加蛋+奶茶就80了吧== 不过我都吃超商49

台市餐费一天300够了，早餐根本吃不到80，本人肥宅男

一天三百真的很少欸 早餐算超商49 午餐我都吃面100-150这样晚餐只有100要吃啥==

蛋白质去好市多买195的鸡肉自己弄，会比蛋白粉便宜一些，但就是麻烦了点

鸡胸吃久会腻 以前备赛期会狂吃几个月 后来很想吐 鸡蛋和胃口对心理比较好

晚餐我都吃超商69套餐

不行

早餐不吃，午餐会吃多一点

你说 早餐 超商49 晚餐吃好一点 超商59元饭团 晚上下班很累对自己当然要犒赏自己超商69套餐 这样177 0.0

https://i.imgur.com/Txz30jr.jpg 想要在年底压到15%还要增加肌肉 不想吃蛋白粉就要多花钱

靠邀 最近的自动选字真的很烂 *午餐超商59饭团

不是 现在是在讨论一般人餐费还是巨巨餐费？

台北90块 https://i.imgur.com/lpSBzoV.jpg

台北三餐含饮料大概250~300，吃到超过真的是自己的问题

讨论阿肥跟巨巨的餐费，没有一般人

一天吃两餐有时候一餐几年了身体没问题体重还有变重

因为好几篇都有人在酸吃很贵就是体重超重破百咩

早餐50，午餐100，晚餐100，手摇饮加上去算你300好不好

自己煮省很多ㄛ，也可以顺便减肥

早餐不吃 午餐吃公司 只吃晚餐 一天100 休假就只吃晚餐一个月3000解决

鸡胸肉、青菜、水煮蛋弄一弄，加个地瓜之类的淀粉就可以当中餐惹

有保险吗

在做梦吗 在台北一餐外面的店真的很容易破NT$150

上面已经一堆台北人了，大家可能都在梦里

自己煮没比较省 外面吃一吃比较快

台北你连在信义区都能找到100元以下便当店，什么池上福隆铁路都有，阿如果你要吃的养生健康又精致那是你的选择

自己吃可以省 但跟同事一起吃饭很容易就爆了 你很难说我要省钱 免了

超商早餐有65元搭配 都配中冰拿or美 也不错 不过也只有那几个能挑 很容易腻

还没拿超商加热这种出来说了，台北满地150没错，但不是只有150

早餐0、午餐100、晚餐找好餐厅400吃个爽

吃这种东西说过得很好那就代表没在在意吃而已

那是你自己的选择，不要说的好像台北都150起跳

同意报餐费先报体重

信义区公司午餐团体订便当75自己出去吃150，选150然后当餐费基准都是个啥啊

简单求饱要便宜很简单 要吃得好要压低真的免谈

我是不觉得吃便当或是八方有什么不好，可能是食物不会发光

要吃得好然后存不了钱是自己的选择啊，一天一餐差75一个月光工作天就差1500

要省钱，先把手摇戒掉吧，可以省很多又健康一天50手摇一个月起码省上千

这篇在说过得好 拿温饱来谈是在哈囉 随便找女朋友

我今天的早餐 肉羹面70肉羹饭70豆干卤蛋海带40

早餐我都吃不到50元，中、晚餐才会吃多一点

娱乐花费订好花500和一个月花5000又会让闲钱差多少

三明治三个 60 原味蛋饼20 大冰红20 才一点点就280了

要存钱都嘛要从这种地方一点一点省下来

只单点一碗面不点个青菜小菜超容易饿的

我刚刚去家乐福超市 大罐可口可乐 32元特价到今天

娱乐支出是人类心灵支柱啊

为了青菜有时候我宁愿吃那种小火锅一餐也150跑不掉了

好家在我不用花钱在女人和小孩上面

1500连抽一单都不够（跑

可以开伙的话蔬菜真的是自己弄价差最大的 菜市场一大把回家微波完撒盐胡椒橄榄油就能吃

不对 偶而会吃点好料的吧 直接每天除好像怪怪的

蔬菜类是真的贵，便当菜那个量就别拿出来说嘴惹，那个连半份有没有都不一定。但吃菜也容易有饱足感

一万五伙食费是把偶尔跟亲友的聚餐也算进去吧

一天三餐大概300差不多，如果周末去吃好料的，那其实一天平均500差不多

G大你早餐的份量是我一天吃的量了lol

我到是没再喝手摇饮 都买家庭号饮料

反正很多人所谓的生活品质都是用钱替换而来的，有些可以省一点的替代方案就看各自要不要去使用。

我是觉得生活很苦惹，吃点想吃的没什么不好。反正我课金也不是一单一单再课，抽手游的钱可以变成餐桌上的青菜鱼肉我”个人“感觉比较划算值得

那种20块三明治早上吃两个都觉得撑到不行

我们这边黄昏市场大陆妹之类都两大把10元 一把吃两天

其实今天早餐不小心买太多 平常大概只吃前面的180的三明治是我突然想吃草莓口味就....

跟女朋友合计月收NT20W 抓餐费一日合计NT$1000 选择自由很多 要说过好但其实没有选择权 那就也只是生活取舍不同 就一句实话 NT$3W在台北除非吃住家里否则别求吃喝玩乐要过得好 不论在那边证明自己一个月某处花很少 那也只是证明那块自己不在意而已 品质就是用钱买来 除非那方面容易知足

一天500也不算追求生活品质吧

而且有品质的商品或服务凭什么便宜卖你 况且很常贵一样没好东西 大部分国家的大都市都是如此 台湾并没有什么特别之处 物价早就没很便宜了是 大餐钱分开 聚餐钱1个月1人抓NT$1W 多的就存

有钱的终于出来了

会说青菜一把吃两天的, 大概根本没煮过饭..十元的大陆妹煮下去大概连一盘的量都没有

我一天就一餐自煮啊 当然煮2天

笑死人 牛肉面+一盘小菜+一份青菜现在就要300500吃太好是哪个平行时空 都便宜淀粉的吃太好喔

需要我贴每天的自煮一餐给你吗

现在在台北随便跟朋友聚个餐就600-1000了，扣掉聚餐一天其实只能吃400-450

https://i.imgur.com/XRpqsyH.jpg 我们就这尺寸1把10元

牛肉面会每餐每天吃吗？干脆说吃拉面~一碗三百一天三餐吃九百

抱歉激动了 大学第1年自己赚钱跟转换工作时就是能省就省 但有赚钱时一样要投资跟分配 而实话就是每个人对不同项目过得好不同 但如果追求好是指有选择有品质 除了省自己觉得没必要的节流部分 乖乖地开源更重要 如果源不多 就找合适的生活也可以过得快乐 不要源不多又要过得好

那讲水饺好了 20个水饺+青菜也是200

而且日常餐钱跟大餐费用 个人分配经验觉得分开算比较好理财 这样也比较好目标化 例如日常可以选怎么吃跟聚餐可不可以参加

而且我通常这样青菜是点两份

点小菜是财富自由了吧

不要说餐厅 这些平民食物随便一天都很简单500讲得好像吃牛肉面是有钱人 不可悲吗

有些大餐破NT$5k-10k的 没办法算入日常餐费

1天500 说真的不算多啦 也就100 200 200的量

那青菜尺寸真的不多, 煮下去就一小盘, 一餐起码要吃两把才算蔬菜够量..

我以前一天可以吃到快一千 早上蛋饼汉堡大冰奶各2然后还会点薯条鸡块之类的点心 中午便当 下午零食饼干巧克力 晚上再咸酥鸡吃到饱 不过减肥后现在餐费一天大概一两百就够了

没有吃早餐的习惯 全联买一包香蕉一天一根45元解决

自煮一人份一餐一把够了啦 其他外食也多少会吃到菜

忘了补，我大概月入十几万，也是吃的少，台北一天五百真的吃超多，吃多真的想吐，早餐一个紫米五谷饭团我就可以饱到晚上~~还很健康又美味~~不想要吃太大油大咸，牛肉面什么的真的太油了peko~我顶多几周吃一次，拉面或小火锅之类的也一样，太油了~

餐费一天500 早餐100午餐200晚餐200很正常啊 可能还不够

吃大馄饨面+排骨饭的人嘴别人三高喔 超ㄏ

早餐60 午餐100 饮料60 晚餐100 饮料60，500是偏高没错

每个人在意的点不同

你484误会什么了~吃太多当然会三高啊！难道一天五百餐费的人是吃得起什么精致健康餐点吗？别说笑了~必然是多吃啊！多吃当然三高！要注意呀~~

早餐吃到160是不是该减肥了，我就在台北长大，我们家平常正餐都不会吃到160

小鸟胃早说啊== 而且一天超过500的又不一定都是吃不健康的东西，没时间没空间自己备餐的外食族如果吃一份2、300的健康餐盒，超过500太合理了

200健康餐盒也太健康早餐买烤蕃薯回来冰加水煮蛋豆浆可以配好几天