会在看对话然滑手机
要看是不是手机成瘾耶==
是不是工作几分钟就滑一下、看动画看到一半滑一下、去电影院都坐不住两个小时、跟朋
友吃饭不专住在朋友上而是只想滑手机
如果是的话你可能注意力都被手机带走了
试着把手机放在房间外面一两个小时、游戏开全萤幕、双萤幕关掉
把一切会让你玩到一半分心的可能性移除再玩玩看
说不定会好很多