※ 引述《sininsin (kkk)》之铭言：
: 成因当然有很多，不过我觉得主要还是糖，特别是饮料的
我可以跟你说糖会造成肥胖与不健康 当不是主因
: 不知道大家还记不记得大概上世纪90年代左右
: 台湾的瓶装茶几乎都有加糖，无糖饮料除了矿泉水外几乎等于没有
: 当时写给日本人的旅行推荐提醒几乎都会有一项
: 专门讲台湾卖的瓶装茶都有糖，买的时候要注意
: 无糖茶要等到2000年代后半才开始出现
: 而且就算是现在有糖无糖也还是大概一半一半
: 大概2010年左右，我有次在7-11碰上一群日本人
: 一直待在饮料冰箱前不知道在干什么
: 上前一问才知道他们要买无糖茶，但听说台湾的茶很多有加糖
: 所以不知道该怎么选
: 而且大家身边应该也是有很多朋友饮料一定要喝有“味道”的
: 然后在2000年代后开始盛行，现在应该比便利商店还多的手摇饮料店更是可怕
: 一杯全糖手摇杯通常就直接破成人一天建议摄取量的50克糖了
: 换算成热量光是糖就200大卡，如果还有加料就"更棒"
: 我真心觉得手摇饮料店就是现代台湾人第二大健康风险(第一大是上班）
我在越南
几乎所有越南本地产的饮料都有加糖
连牛奶都是有糖 微堂 无糖
而不是我们认知中的全脂 低脂 脱脂
而且他们也很爱喝啤酒
但他们的饮食，大多数是清淡的火锅 还有烤的食物
炸的很少 而且很难吃
但越南人的身材也没有像台湾人一样 当然健康程度不考虑 但观看外观 绝对差很多
重点是啥 越南人的胃容量普遍真的很小

东南亚吃糖的程度确实又是另一个层级了

印度人:

工作内容其实也有差吧？

但越南人的活动量应该比台湾人大

看有控制变因的研究比较准啦，一堆感觉派

对 重点就是吃的热量 但是一堆跳针运动