※ 引述《Wardyal (小孤独的狗)》之铭言：
: 如题 小妹我刚刚看YT的韩国短片
: https://i.imgur.com/Qr4Uxo2.jpg
: 剧情里面这男的当兵出来从一个瘦皮猴
: 变成一个粗粗的潮男
: 想问一下你板男孩儿
: 你们当兵出来有变壮吗
: 台湾的军队也这么精实吗
: https://i.imgur.com/xLEogS3.jpg
: https://i.imgur.com/gAnchkC.jpg
: https://i.imgur.com/ngNdYeJ.jpg
: 相较之下 替代役是不是爽很多
: 我很好奇
阿肥的经验是这样啦
会瘦的原因有几个
1.饭太难吃了
伙房的饭实在太难吃 再说一次 真的很难吃
这边饭实在太难吃了
因为太难吃所以都吃很少 志愿役还会花自己薪水叫收假的买早餐回来
义务役时薪6块半在旁边看着流口水
很多时候饭都是随便敷衍吃一点了事 最多就是还能下饭的菜配一配卤汁一口吞
再说一次 饭真的很难吃 每天都想把伙房兵炸了
2.看单位决定操不操
有些战备单位就每天跳战备
时间到了冲武器弹药库
左手10公斤弹药 右手10公斤弹药一路冲出来
不然就是扛个20几公斤的50机枪直接上肩跑楼上楼下
操成这样当然会瘦
3.固定运动习惯
运动时间到 天气不好不跑步的时候会跳开合跳这种可以室内训练的
天气好就出去跑个三千
有时候开放你打篮球 也是激烈运动
而且每天都在动
4.正常作息
虽说站哨的时候很不正常
但不卡哨的时候很正常
睡觉睡到生理时钟都固定下来
回老家也是10点就跑去睡5点半就起来
睡眠时间足够 燃烧热量当然增加
吃饭少 运动足 作息正常怎么可能不瘦
阿肥当兵前跟当兵后差不多瘦了8公斤左右
11个月瘦这么多很够本了
至于后面退伍又胖回来又是另一回事了