[讨论] 小李跑周期化训练有机会吗? srx080578 PTT批踢踢实业坊

楼主: srx080578 (薯泥玛拉 Rooney Mara) 2022-08-29 13:28:45

连华的招式强度没意外应该是跟肌肉量呈正比
如果小李好好地跑周期化训练饮食跟睡眠上有良好的控制
是不是在中忍选拔中有机会屌虐我爱罗?
从资料上来看这时的身高/体重也才162/47 根本就太轻了吧
难怪.....

作者: haha98 (口合口合九十八) 2022-08-29 13:29:00

连高蛋白乳清都不会吃还说自己靠身体吃饭的

作者: diabolica (æ‰“å›žå¤§å¸«å†æ”¹ID) 2022-08-29 13:30:00

有血统吗

作者: highwayshih (ZAMBAYA) 2022-08-29 13:32:00

一个BMI18不到的过轻仔就能打到我爱罗病发你让他饮食均衡科学化训练要怎么演

作者: pgame3 (G8goat) 2022-08-29 13:34:00

那不就是阿凯

作者: D122 (å°é»‘çƒ) 2022-08-29 13:48:00

是阿凯的锅吧虽然有其道理但他的训练方法就真的有病啊

作者: tianyu (天羽) 2022-08-29 13:53:00

其实只要坚持三年，每天跑10公里，每天100下仰卧起坐、伏地挺身，就可以直接打到宇宙去了。忘了还有100下深蹲

作者: kirax20a (キラ) 2022-08-29 14:01:00

但是这样就没有招牌西瓜头能搭配那身西瓜皮了

作者: s2500205 (KingWon) 2022-08-29 14:14:00

日漫运动系体重设定大多数都过轻

作者: bnd0327 (阿噗噗) 2022-08-29 14:36:00

照他们的练法横纹肌早就溶到肾脏萎缩了

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