※ 引述《wizardfizban (疯法师)》之铭言:
: https://www.youtube.com/watch?v=P7uRAYaKMFg&t=1214s
: 就天音彼方睡过头啦!
: 好像一口气睡过头了5小时。
: 在向观众道歉时,她提到因为感觉睡的很好。
: 所以量了一下握力....
: 54.1 kg
: 原来握力是健康指标哦!
: 两个都是新纪录呢! XD
一般来说比较少人刻意的去练握力,很多都是练硬举之类的动作时顺便练练,如果在不特别去练握力的情况下,男生超过55公斤重都能算是有做粗活或是有其他运动习惯的了吧。
看一下有练攀岩的女生 握力49 kgw
http://i.imgur.com/NoE39pI.jpg
她的身形大概是这样
http://i.imgur.com/kboDmrS.jpg
http://i.imgur.com/7Z6ON3J.jpg
所以如果是有其他锻炼习惯,但没特别去练握力 ,而握力却能达到55kgw的女生,可能身材会很粗壮。
除非她有特意去练握力,或是从事需要大量小臂力量的工作,那就有可能身板看着娇小,握力却很强。
作者:
bbc0217 (渡)
2022-02-04 14:36:00中之人母猩猩
作者: snowcloud (雪) 2022-02-04 14:37:00
以前天使手很瘦 很常住院 身体不太好的样子
作者:
azc3144 (魔法科的守护者)
2022-02-04 14:38:00农活也不会让妳有这种握力吧 不知道怎么练的
作者:
Y1999 (秋雨)
2022-02-04 14:39:00猩之彼方
作者:
terasono (Alice in Underworld)
2022-02-04 14:39:00那不就是恋柱的肌肉密度天生神力XD
作者:
P2 (P2)
2022-02-04 14:39:00作者:
azc3144 (魔法科的守护者)
2022-02-04 14:43:00所以猩只有握力特别强?
作者: chc5862123 2022-02-04 14:45:00
PPT只有握力强 比腕力输百鬼
作者:
IHateNMR (吃饱就睡睡不饱)
2022-02-04 14:46:00什阿所以是前臂很壮,其他地方很瘦腻,大力水手喔
作者: hank13241 2022-02-04 14:46:00
彼方有说她握力超过她的体重,所以她应该挺小只的
作者:
azc3144 (魔法科的守护者)
2022-02-04 14:47:00挺奇葩的 是说感觉握力强很有威胁性XD
作者:
Ttei (T太)
2022-02-04 14:47:00可能不怕痛就握得很紧很用力这样 我猜
我越来越怀疑他的握力器早就坏了毕竟依照他的个性可能也不会去买什么太高级的测量器材
作者:
waitan (微糖儿>////<)
2022-02-04 15:01:00猩之彼方
作者: HideKyoto (躲在京都) 2022-02-04 15:05:00
也不一定小只 我有认识的女生身高170 体重不到40
作者: macocu (傻傻的匿名) 2022-02-04 15:08:00
握力器坏了,那怎么坏的,感觉很可怕啊
她是说没特别练 之前问过医生 不过似乎医生没当真敷衍过
作者:
omfg5487 (suPeRthICc)
2022-02-04 15:18:00肌肉量跟握力不见得有线性关系
作者:
P2 (P2)
2022-02-04 15:18:00但就算握力器坏掉 还有一个健身环 和一个拿错的健身环
作者:
omfg5487 (suPeRthICc)
2022-02-04 15:19:00攀岩选手的握力是强在手指关节 不是整个手掌而手指没有肌肉 只能强化肌腱训练而已 很难增加肌肉量
作者: suzukaze0104 (青叶) 2022-02-04 15:28:00
从事大量需要小臂力力量的工作 是不是在开车
作者: notneme159 2022-02-04 15:46:00
握力有一部分是来自手腕连结小臂的肌肉力量的样子 以前大学攀岩老师有说如果要练肌肉就是手臂大小腿跟核心加强
作者:
hdjj (hdjj)
2022-02-04 16:14:00就算握力计是坏的,她玩健身环时那个数字也不会刚好也坏掉这些证据足以证明她的握力是真的
作者: class30183 2022-02-04 16:34:00
机车miko XD
作者:
loverofleg (小(ㄊㄨㄟˇ)安(ㄎㄨㄥˋ)
2022-02-04 17:43:00举例的这位是奥运女子银牌喔
作者:
cn5566 (西恩)
2022-02-04 17:54:00攀岩握力是肌耐力>>>肌力 只要肌力能负担体重就够所以攀岩选手都会进行非常严苛的体重管理瞬间握力的话 其实比较看天生体格 毕竟那边的肌肉很短要刻意去锻炼也不容易还有健身环挤压 如果姿势对了比较吃胸肌 姿势不对也是吃上臂二三头肌 跟负责握力的前臂关系不大