[闲聊] 听着心跳声，真的能帮助入眠吗？
楼主: EMANON231 (荷莉叶特) 2022-01-19 01:15:32
https://youtu.be/BzqgWNfr-YI
我常看到Vtuber在开ASMR实况时会录自己的心跳声，似乎对于睡眠有帮助。
而在漫画《放学后失眠的你》里头，饱受失眠之苦的女主角曲喜欢听主角的心跳，只要听着
他的心跳声，她便能安心入眠。
https://i.imgur.com/aQfpGSe.jpg
https://i.imgur.com/iVtHygK.jpg
我没有听着别人心跳声睡觉的经验，只能听自己的，但每当夜深人静、全世界只剩下我心脏
鼓动发出的声音时，我并不会因此而变得多安心。
如题，听心跳声真的能帮助睡眠吗？
我要去听自己的心跳声了= =
我常看到Vtuber在开ASMR实况时会录自己的心跳声，似乎对于睡眠有帮助。
而在漫画《放学后失眠的你》里头，饱受失眠之苦的女主角曲喜欢听主角的心跳，只要听着
他的心跳声，她便能安心入眠。
https://i.imgur.com/aQfpGSe.jpg
https://i.imgur.com/iVtHygK.jpg
我没有听着别人心跳声睡觉的经验，只能听自己的，但每当夜深人静、全世界只剩下我心脏
鼓动发出的声音时，我并不会因此而变得多安心。
如题，听心跳声真的能帮助睡眠吗？
我要去听自己的心跳声了= =
作者: Antihuman 2022-01-19 01:16:00
越大的心跳声越能帮助入眠没错
作者: SRNOB (SRNOB) 2022-01-19 01:17:00
有人知道现实中小狂犬听的YT频道吗?
作者: xkiller1900 (cerberus) 2022-01-19 01:17:00
你想想你诞生的头9个月能听到的最大最稳定的声音是啥妳妈的心搏
作者: shortoneal (不告诉你咧) 2022-01-19 01:18:00
通常我睡觉的时候感觉的到自己的心跳声的话，那通常就是要失眠了
作者: sd2567 (starseed) 2022-01-19 01:18:00
可以听心跳声还能稳定情绪
楼主: EMANON231 (荷莉叶特) 2022-01-19 01:21:00
那听自己的也有效吗？我自己感觉不太到XD
作者: shampoopoo (毛宝洗发精) 2022-01-19 01:22:00
我会边听边幻想新鲜血肉跳动的画面
楼主: EMANON231 (荷莉叶特) 2022-01-19 01:22:00
好血腥喔
作者: soflyaway (薄皮嫩鸡) 2022-01-19 01:25:00
一起网购听诊器听自己ㄉ心跳吧
作者: allen886886 (昨天没睡饱) 2022-01-19 01:25:00
我都听舔耳朵asmr助眠
作者: linzero (【林】) 2022-01-19 01:26:00
将军令
作者: melzard (如理实见) 2022-01-19 01:26:00
帝王引擎
作者: n20001006 (出现在角落) 2022-01-19 01:26:00
很晃松
作者: zChika (滋琪卡) 2022-01-19 01:31:00
不行 完全没用
作者: cocojohn111 2022-01-19 01:35:00
真人美女用大奶给你播心跳声比较香 这个不行
作者: r98192 (雅特) 2022-01-19 01:36:00
要听别人的才有用吧 自己的只会失眠而已
作者: xxxrecoil (xxxrecoil) 2022-01-19 01:36:00
听久了会心悸
作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2022-01-19 01:37:00
不会 所以我都睡右侧睡
作者: speed7022 (Speed7022) 2022-01-19 01:41:00
听自己的没有用，听自己的叫心悸= =
作者: SALEENS7LM (我爱我婆，更爱你的) 2022-01-19 01:42:00
妈的，每次躺在床上就听着心悸失眠......
作者: RamenOwl (星爆拉面肥宅) 2022-01-19 01:49:00
听到自己的=失眠
作者: kaj1983 2022-01-19 01:50:00
我听这种内脏声音会睡不着...
作者: MDay56 (他妈妈冲击波) 2022-01-19 01:52:00
前几天把男生的头靠在胸口抱着，一边摸头发，他听着听着就开始度辜了，可能有效吧快睡着的状态真的很可爱
作者: nilr 2022-01-19 02:04:00
可以
作者: Ttei (T太) 2022-01-19 02:06:00
只剩头吗
作者: KMSNY (MSN+KY) 2022-01-19 02:25:00
当然是听别人的阿
作者: linzero (【林】) 2022-01-19 02:26:00
分好几袋吧
作者: jimmy5680 (不太会飞的企鹅) 2022-01-19 02:26:00
我家猫趴我胸口睡觉的时候，可以感觉到她心跳，蛮好的
作者: ahinetn123 (＊兔) 2022-01-19 02:27:00
我听这种的都睡不着 都放yt讲案一集可以睡好几遍==
作者: terry12369 (Doge) 2022-01-19 02:40:00
幼稚园的时候都听我妈的，很好睡
作者: CHEAT1069 (肥宅爱幻想) 2022-01-19 02:43:00
啊就节拍器 或白噪音 这类可以助眠啊
作者: Dimios (DIM) 2022-01-19 03:07:00
要嘛很安静 不然就是你超专注或很紧张 睡不着正常
作者: physicsbest (单身20年) 2022-01-19 03:45:00
我都听心跳声睡觉 给你参考
作者: lexmrkz32 (SayHi) 2022-01-19 04:19:00
我听到将军令
作者: liuedd (~柳橙~) 2022-01-19 05:04:00
现实中愿意听你心跳的，只剩下医生了
作者: sai007788 (九条寺サイ) 2022-01-19 07:08:00
要跟你不同拍的心跳声才行，好像有个什么形容这个的
作者: ataky (七元) 2022-01-19 07:49:00
一直听到自己心跳通常是自律神经失调
作者: nopainnogain 2022-01-19 07:54:00
无法 就跟节拍器一样令人烦躁
楼主: EMANON231 (荷莉叶特) 2022-01-19 08:00:00
通常我是不会刻意去听自己的心跳
作者: FiFTA (T.A) 2022-01-19 08:04:00
我知道有些人会O起
作者: linceass (ギリギリ爱 ~キリキリ舞~) 2022-01-19 08:15:00
心跳声通常会跟紧张感起共鸣 带点烦躁 会越听越睡不着
作者: yowayroger (白海豚) 2022-01-19 08:17:00
妹子的可以
作者: ryo1008 (Yu_BeeR) 2022-01-19 08:25:00
通常还会伴随着体温和触感吧，真的是蛮舒服的
作者: after1 (aaaaaaaaaaaa) 2022-01-19 09:04:00
戴着耳机睡，会觉得听诊器效应很吵
作者: lolicon (三次元滚开啦) 2022-01-19 09:58:00
我不行 会有一种恶心感……
作者: z24826390 (炼) 2022-01-19 10:05:00
算白噪音的一种吧？意识到自己在呼吸更容易睡不着
作者: Milandess (大哥你听我解释大哥不要!) 2022-01-19 10:15:00
看人 我只会不安稳
作者: deepseas (怒海潜将) 2022-01-19 10:26:00
帝王引擎听过没？
作者: tsukasaxx (香瓜百分百) 2022-01-19 10:36:00
这让我想到反町隆史的歌 连小婴儿听了都会安静下来
作者: M315091026 (Matt) 2022-01-19 10:59:00
请问签名档漫画是哪部？抱歉有写看到了
作者: b160160 (HG Life is Foo~~~) 2022-01-19 11:20:00
会
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