※ 引述《Emerson158 (红豆 X 八嘎 X 乌鲁赛)》之铭言：
: 人生不是只有读书或工作
: 可是人生一定会有读书或工作
: 因为不是只有读书跟工作,所以一定会有回归读书跟工作的时候(?)
: 像是下图
:

: 窝都都知道,真正优秀的学生,读书很会读 玩乐也很会玩
: 像是白银御行就是常常年级考试第一名,还是能在校庆设计一堆花样
: 图中的女角就是比赛刚结束,就宣告自己要回去用功模式
: ..真正的优秀..
: "用功模式",真的很容易切换过去吗?
是有一些技巧可以帮人进入状态，
像是建立仪式行为来制约。
举例来说，要是习惯在睡觉前看色图，
随着时间发展就会渐渐被制约，
演变成看色图 = 该准备睡的身体反应，
此时看色图就变成一种睡前仪式，
在一定程度上可以用来帮助加速入眠。
同样所谓的"用功模式"，也可以靠特定仪式来建立，
像是有钱人常常会准备所谓的书房，
进去里面就是准备读书的，觉得精神撑不住，要休息就是离开房间，
因此随着时间也会形成制约，进入书房 = 准备读书的制约就形成了，
没钱买书房，可以买衣柜配台灯代替试试，说不定有同样的效果。