※ 引述 《DafneKenn (Laura)》 之铭言:
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: 咸的太多了先不提
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: 我觉得台湾传统甜点任何一样的甜度
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: 没有一个打得赢
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: 日本传统和果子
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: 和果子很好看很漂亮,但是吃一颗大概一天糖份摄取量就完全足够了
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: 虽然说要配茶,但是那甜度真的是爆干甜爆干扯
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: 就算是法式甜点都没那么扯
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: 还有台湾人洗肾主因不是因为吃太咸
不是 提到吃甜怎么举洗肾
肥胖
日本是全世界肥胖率倒数的国家
根据国健署公布,台湾在2018年肥胖率达到43.9%,换句话说,台湾每2个人当中就有接近1
个人有肥胖问题。从世界卫生组织的资料来看,日本是全世界肥胖率最低的国家之一,并且
是发达国家中肥胖率最低的国家,罹患肥胖症的比例仅4.3%。
拉面白汤基本上都是油脂
和果子又好像糖罐掉进锅里一样甜
为何日本人还能那么瘦,台湾是他十倍
你到Amazon JP查他们便当盒的Size就知道了
日本人一天走路量应该是台湾人一周的量30分钟都叫正常
作者:
EZ78 (EZ78)
2022-01-14 02:14:00台湾人吃超多运动风气又很差。
作者:
tw15 (巴拉巴拉)
2022-01-14 02:16:00因为你不会天天吃拉面跟和菓子 但可以天天鸡排珍奶又骑机车
作者:
rfvujm (Rfvujm)
2022-01-14 02:18:00又不是整天在吃和菓子还有拉面然后台湾人吃饭就是他妈要吃到撑才叫吃饱,跟饿死鬼一样
作者:
donkilu (donkilu)
2022-01-14 02:19:00走路走太少
作者:
bestteam (wombat是胖胖熊)
2022-01-14 02:19:00为什么不会天天吃拉面?
作者:
iamnotgm (ä¼½è—之黑)
2022-01-14 02:21:00我也很好奇不会天天吃拉面但是会天天鸡排是啥逻辑 问我
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2022-01-14 02:21:00因为会被霸凌吧
作者:
iamnotgm (ä¼½è—之黑)
2022-01-14 02:22:00我当然是不会因为我家附近根本没拉面店 要是我家隔壁卖鸡排的改卖拉面我就能天天吃阿
作者:
ck574b027 (荒围!定厝!贼!妹!)
2022-01-14 02:22:00会胖主要是糖 油只是辅助 之前疯珍奶后数据大概要变化
作者: daviss1852 (daviss1852) 2022-01-14 02:22:00
台湾一堆汤面上面也一层油吧 然后又加辣油
作者:
waitan (微糖儿>////<)
2022-01-14 02:24:00拉面不会天天吃你是小看了日本人跟台湾人吧
作者:
EZ78 (EZ78)
2022-01-14 02:24:00跟吃什么关系不大 台湾人生活基本上就是吃工作睡觉 没有在动的 然后还吃很多
作者:
iovoecu (XX)
2022-01-14 02:25:00跟吃什么关系不大☺
日本便当饮食其实很偏向地中海饮食,算文化优势相对的台湾人很爱吃肉,有些还嗜吃饭后水果
作者:
seer2525 (冠军都是一场梦)
2022-01-14 02:28:00手摇饮跟通勤习惯 日本疯珍奶也不是疯到很常喝...就一周买一个中杯PO IG抖音的程度而已
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2022-01-14 02:29:00他们蔬菜没那么多吧
作者:
waitan (微糖儿>////<)
2022-01-14 02:29:00台湾每天一杯手摇饮的人不少
作者:
seer2525 (冠军都是一场梦)
2022-01-14 02:29:00台湾买个中餐晚餐很常就顺便搭一杯手摇饮
作者:
waitan (微糖儿>////<)
2022-01-14 02:30:00吃饭不配个饮料就是怪怪的
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2022-01-14 02:30:00我反而觉得台湾中老年人很怕吃肉
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2022-01-14 02:31:00对啦台湾很多店没提供免费水又越吃越渴没带水就要买凉的
中老年人真的很怕吃肉= =然后吃一堆油到爆炸的素餐压根没有比较健康
更不用说已经有三高和出现肚子的人,饮食差异累积起来就变成国人的慢性病与肥胖特征了
作者:
iamnotgm (ä¼½è—之黑)
2022-01-14 02:32:00主要还是不知不觉中吃进太多糖的问题 水果啦饮料啦都是
作者:
seer2525 (冠军都是一场梦)
2022-01-14 02:32:00日本蔬菜哪有不多XD 你会吃的日式料理不多而已
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2022-01-14 02:33:00也是 应该是因为观光客角度的外食蔬菜比较少
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2022-01-14 02:34:00老人都说出去走路散步就算运动了
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2022-01-14 02:35:00然后就会去弥生轩或日高屋吃草
作者:
seer2525 (冠军都是一场梦)
2022-01-14 02:37:00那是因为台湾熟悉的烫青菜种类 日本不常见 地瓜叶 空心菜 A菜 青江菜 大陆妹然后日本也没有烫青菜这种料理方式
作者: suzukaze0104 (青叶) 2022-01-14 02:38:00
看看台北人跟南部人的肥胖率就知道了,另外日本的道路环境好骑脚踏车的人很多也有关系
作者:
waitan (微糖儿>////<)
2022-01-14 02:39:00叶菜类国外好像不便宜
作者:
seer2525 (冠军都是一场梦)
2022-01-14 02:39:00要吃台湾的烫青菜到超市大概只有波菜
作者:
EZ78 (EZ78)
2022-01-14 02:40:00台湾给好的道路环境也会变成机车横行= =
作者:
seer2525 (冠军都是一场梦)
2022-01-14 02:41:00日本超市买叶菜是不会贵 但就是要找到台湾味很难
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2022-01-14 02:41:00之前练全马时在台南跑马路觉得可能活不久 只好去跑操场
他们可以每天花快一小甚至一小多通勤视为正常的时间 光是每天去车站来回走就不知道走掉多少热量了
作者:
seer2525 (冠军都是一场梦)
2022-01-14 02:43:00今天刚好听到职场老前辈是骑UBIKE上下班 想了一下那个距离跟时间我腿都软了而且感觉超容易出事 市区骑脚踏车真的心脏很大颗
作者:
dennisN (dennisNism)
2022-01-14 02:45:00国外出去吃饭贵 晚上基本上也没什么能吃 居酒屋大部分也在喝酒而已 台湾旁边有夜市直接肥死
作者:
seer2525 (冠军都是一场梦)
2022-01-14 02:47:00下班骑车路上一堆消夜摊 真的难怪肥胖率43.9%
尤其炸鸡、卤味摊最多 买了就会顺便买一下满坑满谷随便有的饮料店 来一杯手摇吧!
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2022-01-14 02:50:00工时也有差啦 像我们服务业9点10点才关门没时间吃正餐不给我消夜摊要饿死我捏
作者: marlonlai 2022-01-14 02:54:00
运动量也差蛮多的 就算距离不远台湾人大多还是会骑机车
我觉得我身边胖子超级少的耶...居然有快一半,感觉好像平行世界www
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2022-01-14 03:15:00中年不少是四肢瘦可是肚子大 不容易发现
作者:
jonjes (HONOKA)
2022-01-14 03:19:00那你要不要拿其他东南亚的来比
作者: Sunblacktea (阳光红茶) 2022-01-14 03:24:00
手摇吧 台湾人很多都超爱喝手摇饮日本就没那么多
作者:
okah (lulala)
2022-01-14 03:44:00年轻时吃不胖现在代谢变差,前阵子测内脏脂肪过高,改变饮食习惯用餐减糖/糖少吃零食点心就正常了
作者:
mainsa (科科)
2022-01-14 04:09:00因为bmi>24就算肥胖 但其实bmi达到24看起来顶多稍肉 并不会胖啊 170公分的只要超过70公斤就算肥胖了 我同事至少7成都超过吧欧美那种肥胖是肉眼可见的超夸张吨位 台湾的大部分都是那种bmi24~25那种轻微肥胖
用bmi 来看根本不准,健身巨巨bmi 过24的比比皆是
通勤这些对可以走路距离的想法造成的运动量就差很多,他们疯珍珠奶茶之后应该也还好,杯子量比台湾少不说,还不少人拍完照就丢了根本没喝而且台湾要取得食物容易很多,便利商店跟小吃摊密度超高
BMI还是有一些参考价值啦 毕竟健身导致的超标还是相对少数
作者: Akaria 2022-01-14 07:54:00
日本人统计平均食量比周遭国家来的低
日本的标示是标含糖,台湾是要标无糖,光看文化就知道哪个国家比较胖
作者:
snocia (雪夏)
2022-01-14 08:33:00台湾人怕走路应该是世界第一
说到无糖 超商的茶类分类感觉照有糖无糖放比较好 有些有糖茶藏被淹没在无糖茶之中 都找不到==
作者: as508114 (carmelo) 2022-01-14 09:13:00
台湾人100公尺就非骑机车不可了吧吧
之前看统计说北部人比南部人还会走,因为北部人习惯搭捷运+走路
驾驶习惯差 人行道小条 骑楼被霸占这些问题 谁要走路==
作者:
jacvky (风华绝代的正义)
2022-01-14 09:57:00台湾人怕走路+1 1~200公尺超近还是一堆人骑机车机车密度真的太高了
台湾路太烂了,真的不能怪台湾人不爱走路,我出门有时候都要走在快车道上= =
作者:
LVE (强尼屁股)
2022-01-14 10:15:00台湾人没在走路的走路是运动的哟。选手比赛时甚至会粗估自己每天的步数。
作者: powerup (东刀轮一流) 2022-01-14 10:24:00
台湾的人行道超烂的 常要走在路肩跟机车擦身而过违停一堆 走路也要钻来钻去 真的很不喜欢在台湾走路
作者:
Yanrei (大å°å§è¬æ²ï¼)
2022-01-14 10:31:00台湾就建案都没有把道路跟人行步道规划好吧,都是能压缩就尽量压,搞得一堆社区马路恶心到不行
作者:
kinghtt (万年潜水伕)
2022-01-14 10:45:00运动量问题,台湾饮食跟日本比顶多冷食比较少日本通勤是用小时计而且搭公共交通工具为主台湾自驾超过一小时就算很远了
作者:
madaoraifu (没有反应,就是个Madao。)
2022-01-14 11:50:00有名的行人地狱,要台湾人走路?
作者:
yellowhow (┴─┴~\( ̄□ ̄#)\)
2022-01-14 12:20:00比起饮食我觉得主要问题还是作息跟工时我们很多是从小到大都是早出晚归的人吧,不管工作求学所以没有太多的运动时间,很多人甚至连站者的时间都少回家吃吃洗洗就睡了,有些熬夜或轮班就更不用提了正餐以外又很多人会吃高热量的其他食物零食运动少肌肉少睡不饱基本代谢低,会胖的原因几乎都中了
作者:
Xhocer (以å‰ä¹Ÿå¾ˆå¿«æ¨‚)
2022-01-14 12:30:00台湾有吃到饱的穷人文化
作者: jackz (呦呵呵) 2022-01-14 13:34:00
去日本就知道一直在走路阿 怎么推文扯东扯西的
日本人常走路也只有东京吧...出了东京走路会死人吧