首先，严重的蛛蛛恐惧症(Arachnophobia)，
请向国外的专家求助，所谓的曝露疗法请由专家进行。
网络上找到的曝露疗法是这么做的:
科研人员利用AR 技术协助克服人们对蜘蛛的恐惧
https://unwire.hk/2021/09/25/
augmented-reality-app-helps-people-reduce-their-fear-of-spiders
/life-tech/health/
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回到ACG的部分，从我个人的经验来说，
如果我太常玩Grounded这款游戏(游戏预览/抢先体验)
，扮演被缩小的少男少女，被花园里的蜘蛛猎杀，
看到蜘蛛就会回想起在游戏中被狼蛛追杀的体验，恐惧感自然而然地浮现。
这时候，让我向各位介绍这款: Empyrion - Galactic Survival
https://empyriongame.com/
https://store.steampowered.com/app/383120/Empyrion__Galactic_Survival/
你可以打造自己的太空船、太空基地，
或著离开你的太空船，在星球表面、废弃建筑之中探险。
大狼蛛在霰弹枪之前不堪一击(有时候需要两三枪就是)，
搭配突击步枪和基本装甲之后，你毫无死角(只面对蜘蛛时)。
又或着你可以开着自己的盘旋机/小飞艇/太空战舰来处理恼人的野兽。
收获大量的动物性蛋白质。
大概玩个两三小时，轰杀、烤熟、食用几十只大狼蛛之后，
我对于蜘蛛的轻微恐惧就缓解了。

其实我还蛮好奇 这种怕是真的怕 还是社会教的怕?

现在蛮多游戏都有蜘蛛恐惧症模式的 开下去直接变Q版像Grounded就有

我看到蜘蛛的确会毛毛的 但又想到它会帮我清光家里害虫我又有点感谢它了

可以爽打虫子有兴趣，暗黑二教会了我打爆虚拟虫子的快感

其实多数人怕基本都是建立在不了解上的，像我养跳蛛，我知道他根本不会咬我，哪怕咬了毒性也跟没有一样，对他足够了解自然就没什么好怕的，但放手上给别人看的时候他们总问你不怕他咬你？有毒怎么办？跳你脸上怎么办？对他们来说蜘蛛就是未知的怪物，不知道会不会下一秒就杀掉你，自然就很怕了，家里常见的白额也一样，看起来大实际胆小的要命，你哪怕拉住他一条腿他都不敢攻击你，只要了解了自然就不怕了

我感觉这跟经验有关系，Grounded加重我的蜘蛛恐惧Empyrion:Galactic Survival减缓我的蜘蛛恐惧

结果变成恐惧源自于(杀蜘蛛的)火力不足

以及装甲。

喇牙棒乖乖的

这种其实不能算是蜘蛛恐惧症 只是普通的怕蜘蛛而已

是啊，真有蜘蛛恐惧症，请求助外国的专家游戏再怎么改都无助于严重的恐蛛症