认真建议你可以看看VTuber
我有几个朋友在生活中遇到一些挫折
虽然看VT没办法当他们解决问题
可是他们都觉得看VT蛮舒压的
没钱不用SC没关系 或是抖一点点他们也会跟你聊
除此之外看VT的人很多 所以很容易跟别人找到话题
VT又很有梗 所以聊天的时候也有很多话题聊
各个方面来说对于病情控制多少都会有帮助的啦
给你参考

其实不会，那只是暂时性逃避现实，但事情不解决压力源不会消失虽然我也很常看，但觉得只是治标而已

整天看那个不去搞正事 事情只会越来越多

我的想法跟楼上一样 要把事情解决 压力才会消失

精神已经有问题的不会刺激太大吗

我一个研究所同学当初就是拖呀拖的只要挫折就去看喜欢

之前论文逃避不想写 压力反而更大 动手写后 压力减轻很多

的表演阿追星之类的 最后差点毕不了业大家一起帮忙还

不会 压力来源没处理就会越来越焦虑

然后不要待在家里 尽量去外面走走

没用 过来人

搞到忧郁症 好不容易毕业一年也没办法好好工作

没用

个人经验 作息正常+运动+听音乐 才比较能放松

整天只想逃避的根本没能力读研所 除非老板佛到凉

可以治标配ㄘ要治本药

认真建议去健身 你会觉得踏实点

V粉的烂建议==

我写论文时倒是尻了不少酒 但喝酒真的不是个好选择

再烂就尻枪吧 尻尻比较不会乱想

认真建议离开实验室到外面放空走走散心&保持良好睡眠比较有用

重点是多方兴趣，生活才不会钻牛角尖

把事情或任务拆成一小块一小块来解，不要日子一天拖过一天，那只会让你更焦虑

奇怪我同学也都借酒完成的，黑人问号

没用啦 那只是好一时而已 真的要好还是得靠吃药跟休息而且压力源没解决也不会好 要学习用正确的心态面对

靠酒度过写论文是有听过啦 但很看人也是有喝完酒做实验有效率这种人存在

以个人经验少量的酒精算是兴奋剂,但喝太多反而身体会太过疲累不想工作

我真的以为唬烂，直到我是全班最后一个办离校的我才知道酒的威力

逃避问题只能产生多巴胺 但那并不是真正的快乐，只会让你短暂的愉悦，会让人更想逃避 产生恶性循环

作息真的要规律，一乱掉很容易变烂泥

笑死 V黑想引暂结果大家反而认真给建议

那篇看起来蛮严重的 反正都水桶了

A大同学那情况还算好，有人是实验结果被干走的，写不出论文没产出又被lab婊子们放生，最后逃避人生到差点轻生他现在正在休学边看V边推这篇文，哈哈

压力源不处理就像身上挂著会一直扣血扣魔的debuff一样拖越久只会越糟糕而已

先救急去身心科拿抗焦虑的药....然后剩下的自己上网查拖太久会变成犹豫症哦

严重时会让你觉得心肌梗塞 不骗人 赶快想办法治好

别闹了

烂建议 看完只会更烦躁

只有某些整天强别人眼睛的族群才会高潮兴奋

有病请乖乖就医好吗？

没吊到V粉 反而V黑气的要死*掉

请问这能解决问题还是换个方法沈沦? 我作业爆多都去作业一样爆多的朋友家大家一起写

简单来说同侪同事教授学校才是你的救命稻草，游戏休闲根本没用。另外朋友家人甚至路人都比上ACG更能救人，不妨试试打给教授，助理系主任或上司甚至同事聊聊约出来喝个酒也比看VT或玩游戏好读大学就算独行侠啦！我想你大学老师非常愿意帮你

V黑在臭自己

看VT 哈哈

所以这篇是啥? 网内互打，打到自己人?

不管说什么都感觉被钓了

是多可怜要找VT聊…何况VT为何会跟你聊！？