饿死抬头
https://i.imgur.com/c8Xc9YD.jpg
白银的夜读跟晨读中间隔了一个睡觉
肝脏休息时间差不多是11点到3点
白银怎么不回来直接洗洗睡
睡醒后直接晨读到上学
这样半睡半读穿插不是很累吗
干五西洽
作者:
emptie ([ ])
2021-09-20 16:32:00你没读过书吗 大部分的人可以持续专注的时长是有限的
作者:
KZHenry (在时光中飞舞)
2021-09-20 16:32:00你大学的时候为什么要半夜不睡白天睡?
人类的生理睡眠周期一次大概是90分钟上下 所以他调在4小时差不多可以完整三个周期 如果身体适应得好是没问题的
作者:
GRAYMENG (mengssb)
2021-09-20 16:33:00神人
而且最佳睡眠时间的pm10点到凌晨两点已经有覆蓋蛮大的比例了
作者:
diabolica (æ‰“å›žå¤§å¸«å†æ”¹ID)
2021-09-20 16:37:00我反而不喜欢分好几段时间
作者:
tim1112 (絕代當世åŠå·”)
2021-09-20 16:37:00他运动辉夜也运动,后者也少掉读书时间,哪能赢?
肝脏休息时间那是错误知识 基本上只要固定作息且时间足够 基本上没问题 跟是几点没有关系
作者:
jokerpok (JOKER)
2021-09-20 16:38:00这只是个漫画.jpg
肝脏只要别乱吃,固定睡眠,都不太会坏掉常见的坏法就是应酬吃喝暴饮暴食
作者:
mystage (亭)
2021-09-20 16:42:00边运动边唸书不行吗?有个平坦的桌面可以放书啊
作者:
Atkins13 (Atkins13)
2021-09-20 16:42:00肝脏问题跟乱吃的关系还比较大
作者:
Atkins13 (Atkins13)
2021-09-20 16:43:00白银家都在吃豆芽菜应该是还好
作者:
cyuemiao (weiya)
2021-09-20 16:45:00肯定是可以有人可以,但不是你我就是了
我之前看过tvbs专访台大资工最年轻老师的影片,记得那位老师就说在美国唸博士同时赶作业和论文时就只睡三小时
以前班上好像真的有同学是睡前复习今天课程,一大早起来预习今天会上的课程
我高中那位每学期平均95以上的神人同学只有回家复习与睡前翻一下今天会上什么课就一直考第一了@@神人的唸书方法完全没办法参考,别太认真就是XDD问他问题时他是直接告诉你课本第几页哪一段去看一下= =
作者: redframe (化町) 2021-09-20 18:18:00
每个人适合的唸书方法本来就不一样
作者: busman214 (busman214) 2021-09-20 18:53:00
这只是卡通…
如果作息有调好 身体有适应 那是真的没问题 而且还是高中生