楼主:
haudai (低調)
2021-05-30 18:22:35※ 引述《NuCat (骑山猪撞教官)》之铭言:
: 如题 诚心发问
: 一拳超人里的琦玉老师
: 他的跑步10公里 深蹲100次 伏地挺身100次 仰卧起坐100次
: 让他变超强、无敌强的神秘特训
: 似乎在他一出场成为最强后(秃头以后)就停止了?
: 为什么呢?
: 这样不会再弱化回去吗?
: 锻炼不是应该持续的吗?
可是光速蒙面侠
不是有说什么超回复
是说运动完
要休息一天不要动
肌肉才会成长
才能真正强化体力
那为什么琦玉老师是每天不间断的练习呢