[问题] 现实中有人平常会带超重护腕或铁环生活吗
楼主: haudai (低調) 2021-01-29 10:47:47
现实中有人平常会带超重护腕或铁环生活吗
有需要时再解放
不是只有训练时才戴
是除了洗澡之外
吃饭 上学（上班）睡觉 玩游戏时都戴着
悟空也常常这样训练自己
像是李洛克
有刻有“根性”两字的千斤铁环（脚环），
落地后所激起的尘土令全场人为之震惊，
解放后令自己的行动变得极速
或是正常人武田学长
是比赛时还带着训练器被打好多拳
最后拿下训练器秒杀对手
现实中有人平常会带超重护腕或铁环生活吗
有需要时像是打架比赛时再解放
有需要时再解放
不是只有训练时才戴
是除了洗澡之外
吃饭 上学（上班）睡觉 玩游戏时都戴着
悟空也常常这样训练自己
像是李洛克
有刻有“根性”两字的千斤铁环（脚环），
落地后所激起的尘土令全场人为之震惊，
解放后令自己的行动变得极速
或是正常人武田学长
是比赛时还带着训练器被打好多拳
最后拿下训练器秒杀对手
现实中有人平常会带超重护腕或铁环生活吗
有需要时像是打架比赛时再解放
作者: xsc (颓废的败家子) 2021-01-29 10:49:00
国中时很多
作者: mayolane (mayolaneisyagami) 2021-01-29 10:49:00
我都用肥宅外型当限制器
作者: andy3580 (嘴砲系型男) 2021-01-29 10:50:00
重训很常见吧 只是不会戴超重而已 大概几kg
作者: ash9911911 (勇者あああああ) 2021-01-29 10:51:00
国中有同学脚上戴两个沙袋一整个学期 拿下来之后也没跑比较快
作者: sheep0121 (飞翔起因于渴望自由) 2021-01-29 10:51:00
要先定义你的“超重”是多重好嘛
作者: jupto (op) 2021-01-29 10:56:00
这种长时间负重训练比较偏向肌耐力 基本上很少运动赛事需要这么特别训练肌耐力 正常规律的训练就足够运动赛事多半还是偏向吃重肌力与心肺耐力
作者: peter080808 (peter) 2021-01-29 10:57:00
以前有流行 但后来发现容易受伤和伤害协调性 现在就不流行了重量训练还是乖乖的在健身房做 这种加重低强度一段时间后就0效果还容易受伤
作者: jupto (op) 2021-01-29 11:03:00
最主要还是肌耐力需求没大到需要这么搞
作者: leeberty (阿圾) 2021-01-29 11:06:00
我平常全身配戴超重的体脂肪做肌耐力训练已经20年了
作者: hitsuchi (你好) 2021-01-29 11:08:00
没什么大用处...
作者: chuckni (SHOUGUN) 2021-01-29 11:27:00
高中就有了，有在打校队或拼体保的会自主训练绑沙袋我以前还做过重训衣可以挂满铁条穿着运动的那种
作者: leo8064047 (过路人乙) 2021-05-30 02:58:00
楼上的国文老师也...
作者: galilei503 (鼓山小早川濑那，参上！) 2021-05-30 03:00:00
常...我不该采在地板上，我对不起地球..
作者: leo8064047 (过路人乙) 2021-05-30 03:15:00
踩
作者: galilei503 (鼓山小早川濑那，参上！) 2021-05-30 04:56:00
楼上你...想害我被做成签名档= =(没有错字了我捡查过!)
作者: leo8064047 (过路人乙) 2021-05-30 09:39:00
检
作者: Wingedlion (巴比伦) 2021-01-29 12:32:00
国中越野赛跑全校第1那个 平时脚踝都束铅袋
