※ 引述 《KyrieIrving1 (King of New York)》 之铭言：
: 　
: 工作细胞B第一集
: 　
: 就在讲抽菸对身体有多伤
: 　
: 那个烟雾跑到肺真他吗可怕
: 　
: 搞得红血球直接变成僵尸一样
: 　
: 现在想想
: 　
: 一堆作品都人抽菸
: 　
: 可好像从没看过有人画描述戒菸的过程
: 　
: 或是戒菸有没有什么戒断症状
: 　
: 长这么大没抽过菸
: 　
: 　
: 认真戒菸有很难吗？？
: 　
抓狂一族有一话
爸爸挑战戒菸
就整天魂不守舍
吃了什么都没用
撑到最后点了一根菸放嘴巴
马上体力恢复弹了起来
还有某忍者甘藏
也是爸爸戒菸
最后也失败
直接抓一把放嘴巴抽
我看日本只有戒菸失败的剧情
想看戒菸成功的剧情
只能看董氏基金会做动画

实际上 真的能凭意志力戒菸的人其实不多 老菸枪更难 比较尼古丁是有成瘾性的

他们戒菸会对其他东西成瘾，糖、酒之类的

以前看NEJM的review，完全靠意志力戒烟成功的统计数据约1～2%。