体能条件不特别好 (例如块头巨大 手长脚长)
的普通人, 实战格斗我只推桑搏吧
目前世界上桑搏比赛又分两种,
https://youtu.be/FL63kk7KIV4
运动桑博, 比赛戴护具, 以摔跤为主, 禁止打击技
https://youtu.be/79JDNdrm-HM
实战桑搏, 比赛戴护具, 投 打 地面技 关节技都有.
https://youtu.be/79JDNdrm-HM?t=367
看这一段的投打combo, 太特化的格斗技缺少这种套路
而且就实战来说, 成功带入一次摔投or地板动作其实胜负就分出来了
在身材劣势的情况下, 这类技巧才是能以小搏大的关键.