https://www.facebook.com/watch/?v=767011313724959
自从看到这个影片
https://i.imgur.com/2DAV40Y.jpg
先是洗脑式地重复播放了几遍，
然后，
当我回过神的时候，这个舞步拆解的笔记已经写完了（死）
以下会进行逐个动作的镜头拆解
在练习主舞步之前呢。
首先要把下面28个字的台词背熟，
战女重生都我婆
大家来看姆咪秀
成子坂里摸摸头
叫声老师好害羞
因为台词会对到舞步，
这非常重要。
台词背起来的当下，
你就踏入姆咪教徒的第一步了！
为了姆咪，
为了那些曾经陪伴的战女岁月，
跳只舞算什么！
台词会重复两次。
所以四句大概对到四个动作。
第一步
https://i.imgur.com/lucxvJl.jpg
双脚点地，身体微微上下起伏。
这个动作是预备动作，
在舞步正式开始之前，保持身体的韵律感。
第二步
战女重生都我婆
https://i.imgur.com/UHQfPGo.jpg
小跑步动作，注意不要同手同脚。
小跑步的时间是“战女重生都”这五个字，
https://i.imgur.com/6TcHzDp.jpg
到“我婆”两个字的时候，
右手手臂往前，手掌张开摊平并稍微45度角向上。
第三步
大家来看姆咪秀
https://i.imgur.com/L31qg38.jpg
双手手臂弯曲朝自己自己的方向摆动，共做4次。
同时双脚的部份则是做外八向外摆动，共做4次。
这边要特别注意手脚要同步协调。
可以把这一段重复放几次，就可以学会。
第四步
成子坂里摸摸头
前一动“秀”字即将结束前，
左手就可以预备了
到“成子”的时候。
先放在头水平的位置预备，
https://i.imgur.com/4eqAPsv.jpg
到“坂里”的时候。
右手也要拉到头部的水平位置。
https://i.imgur.com/7LrFaKH.jpg
到“摸摸头”的时候。
手部是三个动作，从右手开始摸自己的头。
但这边重要的是下半身的动作，
下半身的臀部需要左右摇摆，左右脚膝盖也要轻轻地往前倾。
https://i.imgur.com/WuvGKuF.jpg
第五步
叫声老师好害羞
在“叫声老师”的时候，
双手握拳45度弯曲，原地小跑步右转一圈。
https://i.imgur.com/g9O7QLl.jpg
https://i.imgur.com/0KyUc9U.jpg
到“好害羞”的时候
下半身的臀部需要左右摇摆。
手的摆动从左→右→左。
https://i.imgur.com/4dYomYQ.jpg
接着四句再重来一次，
动作会全部一样。
其实全部的分解动作不多，多练习几次。
其实比健身环还简单XD
然后写完这篇，
才默默地发现，后面伴舞跳的舞步有一点不一样。
所以如果有人耻力足够的话，
可以找两个朋友，
一起在后面伴个舞（被拖走……

安娜李跳比较可爱＞＜

你在认真什么啦

姆咪操:

撒毁XD

...

姆咪...

勇者…

才刚刚公开处刑= =

Wutface

对游戏有兴趣可以趁这一波入坑喔 今天之前事前登录+生放送

战女两岁来报到

sonet怎么这么爱做这种尴尬到爆的东西

..... 有人敢在自己的FB上分享这个嘛

我看很多人为了必中券都去跳了

必中券很重要啊（被拖走）

不行 我的自尊不允许我跳这种东西

ㄇ咪

姆咪

跳传影片就有11抽还高机率拿到必4星券

QB不是跳过吗？

姆

姆咪

姆咪

==?

还我姆咪操

姆咪

战女两岁来报道

搜内蜜雪儿真是太邪恶了

姆咪姆咪

台湾到底发生什么事了(扶额

姆咪

姆咪

姆咪

姆咪

姆咪

姆咪

拆解姆咪 这么重口

三小wwwwww

姆咪操

姆咪

.....

= =

姆咪

真是姆咪

？？？姆咪

这什么鬼