[闲聊] 要读得好书,是否需要良好睡眠跟运动?
楼主: Emerson158 (红豆 X 八嘎 X 乌鲁赛) 2019-11-28 07:26:22
(以下有超人气漫画《学不来!》微雷)
要是曾经为考生的读者,
应该多少会有以下图的困扰, 当然至少是要一个考生.
https://i.imgur.com/TRirxGK.png
消夜不说, 像是《辉夜》中的白银,再用功也会在半夜K书时补充养分!
至于睡眠跟运动的话,
有句成语叫"废寝忘食", 某化工补教名师曾说:他当年考研究所,常常读到天亮.
而考生装-体育服长袖长裤,在《女生宿舍》也看全国模考第1名穿过,也不是运动用的,
方便 舒适 好穿脱吧
是故,
要读好书,充足的睡眠跟运动,还是必要的吧?
要是曾经为考生的读者,
应该多少会有以下图的困扰, 当然至少是要一个考生.
https://i.imgur.com/TRirxGK.png
消夜不说, 像是《辉夜》中的白银,再用功也会在半夜K书时补充养分!
至于睡眠跟运动的话,
有句成语叫"废寝忘食", 某化工补教名师曾说:他当年考研究所,常常读到天亮.
而考生装-体育服长袖长裤,在《女生宿舍》也看全国模考第1名穿过,也不是运动用的,
方便 舒适 好穿脱吧
是故,
要读好书,充足的睡眠跟运动,还是必要的吧?
作者: AlianF (左手常驻模式) 2019-11-28 08:38:00
运动是锻炼体力和精神
作者: boshrush (跑吧!包许) 2019-11-28 08:39:00
给你参考，我哥天天熬夜也是建中 +台大医科
作者: notsmall (NotSmall) 2019-11-28 08:26:00
是 不过我觉得是因为读书是长期抗战 需要每天读 运动则是用来排解压力
作者: DanielChouS (CHC) 2019-11-28 08:26:00
通宵一次可以让你从不及格救到及格 但是要从60进步到90熬夜没啥用
作者: silomin (惦惦吃的多) 2019-11-28 08:36:00
读书和考试其实要分开讲 不过通常会混在一起
作者: pttfatman (PTT肥宅king) 2019-11-28 09:26:00
看人啦 这个怎么说都不准
作者: hinajian (☆小雏☆) 2019-11-28 09:50:00
不要觉得你会是例外 想活得好就乖乖睡好
作者: nadleeh (什么都不是了) 2019-11-28 09:14:00
不需要
作者: dennisN (dennisNism) 2019-11-28 09:09:00
整天生病书也不用看啦 读书除了要很专注精神也要好 不然很快就累了
作者: landysh (蓝色窗帘) 2019-11-28 09:07:00
看人 有些人天天熬夜也记的很好
作者: papertim (吃纸小鹿) 2019-11-28 08:59:00
要长期固定 短期冲刺反而有可能因为身体不适应提早爆炸
作者: Blazeleo819 (鸱夷子皮) 2019-11-28 08:55:00
有睡饱真的有差,熬夜拼的顶多是短期记忆(像背单字)但很多都考完就忘得差不多,真的要进到脑海里的还是需要足够的精神还有专注力才行
作者: hitsuchi (你好) 2019-11-28 08:54:00
看人，身体状况不同
作者: haseo00 (GU) 2019-11-28 08:20:00
睡眠影响很多，你自己熬个几次夜就知道效率好不好
作者: kent00216 (碰碰巧克貍) 2019-11-28 08:08:00
难怪我都忘记怎么回文了。
作者: hk129900 (天选之人) 2019-11-28 08:15:00
睡眠对记忆力有重大帮助 很多长期记忆要靠睡眠整理熬夜唸书的都是短期记忆 你考完就忘光了
作者: cloud1017 (铜锣卫门) 2019-11-28 08:04:00
运动有差 只是睡眠品质影响更大
作者: scott032 (yoyoyo) 2019-11-28 08:06:00
没睡好记忆力会衰退
作者: cloud1017 (铜锣卫门) 2019-11-28 08:07:00
疲累玩游戏就会常常鬼打墙了 更何况是唸书
作者: e446582284 (ef225633) 2019-11-28 07:30:00
我的话只要有个8岁萝莉陪伴，考上哈佛都没问题
作者: aulaulrul4 (貓å›) 2019-11-28 07:31:00
政客、教官、补习班老师不是三大不能信职业？
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2019-11-28 07:32:00
运动没差 但睡眠要充足是确定的
作者: higameboy (爱聊天的boy~) 2019-11-28 07:32:00
我的话只有个8岁女儿 我会像美少女梦工厂培养上耶鲁
作者: Fate1095 (菲特) 2019-11-28 07:34:00
学习是非常耗能的,吃饱睡饱非常重要偶尔考前开夜车还行,常常熬夜只会反效果
楼主: Emerson158 (红豆 X 八嘎 X 乌鲁赛) 2019-11-28 07:36:00
哀哀动漫有些举动真的夸张 上次那什么24小时读书之类
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2019-11-28 07:37:00
开夜车除非是你真的烂到笑，不然安慰成分比较多
作者: gxu66 (MapleSnow) 2019-11-28 07:41:00
运动好像可以促进脑分泌什么物质 对读书有正向效果我记得
作者: Iamlyt1009 (SSStanley) 2019-11-28 07:46:00
优质文章
作者: kinuhata (kinuhata) 2019-11-28 07:49:00
需要老师的胸部
作者: chino32818 (企鹅) 2019-11-28 07:51:00
我实验过 睡眠比较重要
作者: fuchs (fuchs) 2019-11-28 07:52:00
我每天晚上10点睡，考到112。是不是该每天6点就睡，考上哈佛？
作者: gm79227922 (mr.r) 2019-11-28 07:53:00
经过我自己试验来说 运动有差
作者: bobby4755 (苍郁之夜) 2019-11-28 07:55:00
睡眠很重要 不然会盹龟到连听课都听不进去
作者: iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆) 2019-11-28 07:57:00
书名:运动改造大脑身体本身不是很好的，去练心肺改善身体会很明显
作者: lunawalker (lunawalker) 2019-11-28 07:59:00
睡眠可以重整记忆及恢复体力，运动能增进血循和增加体力，读好书可是很需要体力的...
作者: fort19901011 (Fortis) 2019-12-11 19:06:00
楼下老婆
作者: QBian (小妹ＱＢ子) 2019-12-11 19:06:00
嘻嘻可恶 骗我
作者: demise627 (Demise_627) 2019-11-28 10:10:00
睡前可以喝杯温牛奶跟做二十分钟的柔软操
作者: lowc 2019-11-28 10:21:00
我老实说 你们怎么会觉得画漫画的会读书...
作者: sos86245 (morilisten) 2019-11-28 10:31:00
楼上，手冢是医学博士喔…
作者: cstease64 (clk) 2019-11-28 10:40:00
智商才是重点
作者: povoq (povoq) 2019-11-28 11:27:00
楼楼楼上 彭杰应该算会唸书的吧
作者: chuckni (SHOUGUN) 2019-11-28 12:51:00
运动可以刺激脑袋的，运动之后读书会有奇效，至于会睡着的我觉得就算不运动一样会睡着
