※ 引述《attacksoil (第三方程式)》之铭言:
: 如题
: 好玩吗? 看影片感觉很有趣
: 真的会有运动量吗? 会不会有可以偷吃步导致没啥运动量或运动姿势不佳的问题?
: 有人抢到了吗?= =
健身环的运动量是非常大的 而且是真的在玩游戏
如果真的玩的久塑身瘦身都很好 (搭配wii fit boxing可能更不错)
不过因为健身环很多动作都很吃力 所以玩一轮大概肌肉会痛蛮久的
另外就是不要脱光光玩, 有一个惨案是某男子全身脱光光玩健身环
刚好他要做的动作是腹部挤压(把健身环圆圈用力压腹部)
结果身体太多汗一滑直击下体....