楼主:
char2357 (DOlaAmon)
2019-09-09 01:16:12http://i.imgur.com/BRquekN.jpg
她这招跟在沙发上放个垫子睡一样吧?
但我之前试过这招根本没用阿,还是睡好睡满。
虽然有些人可能会说长期无法持续
但日本漫画家好像很多是一天睡3,4个小时的, 尤其那些长篇连载的漫画家都是。
ex尾田睡眠时间
http://i.imgur.com/43mewB3.jpg
这是可以靠意志力达成的吗?
要睡少一点就趴睡就好 脚麻了蛮容易醒的伏案而睡那种趴
作者:
Ericz7000 (Ericz7000nolan)
2019-09-09 01:18:00好想抱着伊井野睡着
作者:
leilo (Lei)
2019-09-09 01:19:00短期可以 但长期就习惯了吧睡眠时间短好像也是可以训练的 虽然很不健康就是惹
每个人的睡眠时间好像都不太一样 有人就是充电比较快
我用过各种方法降低睡眠品质 以缩短睡眠时间实际上很快就会习惯 然后睡不着的睡法并没有什么效果长期睡眠不足身体会坏掉 而且容易情绪不佳
作者:
xGx (小故)
2019-09-09 01:37:00我反而是提高睡眠品质然后缩短时间 醒来有睡饱的感觉才有精神
作者:
f92174 (麻)
2019-09-09 01:39:00尾田那张是三小
作者:
maplefff (maplefff)
2019-09-09 01:43:00这是那部啊
作者:
sam09 (柊é¡)
2019-09-09 01:50:00我周间可以睡不到4小时,但周末直接昏死12小时
作者:
gxu66 (MapleSnow)
2019-09-09 01:50:00尾田那张到底在干嘛
作者: cj98654d (searle) 2019-09-09 01:56:00
在赶final project 时 有两个礼拜都是趴着睡以免睡太久争取醒著的时间
作者:
l11k755013 (77777777777777777777777)
2019-09-09 01:59:00这个叫公主抱睡法,这表示伊井有颗想当公主的心,这种公主抱睡法,小时候我妹最喜欢给我这样抱着睡,这明显是伊井怕被发现试图乱掰些话骗人
作者:
catvvine (catvvine)
2019-09-09 02:11:00高中真的超累 每天回家都像死人一样我大学都把早八睡掉,后来连早十都睡掉了爽
作者:
l11k755013 (77777777777777777777777)
2019-09-09 02:16:00Shaun专业
作者:
iamnotgm (ä¼½è—之黑)
2019-09-09 02:22:00其实这样长期睡眠不足会导致清醒的时候注意力不集中的
作者:
rainyct (RainyCT)
2019-09-09 02:35:00作者:
iris486 (i酱)
2019-09-09 02:44:00我直接躺在地上也能睡死 但醒来后身体会超痛就是惹
作者:
abadjoke (asyourlife)
2019-09-09 04:06:00青少年还可以 老一点后你只要用这种莫名其妙的应力分配睡个一两晚 保证你过几天腰会像吃苦瓜那样
作者:
aram9527 (特殊连杀双管霰弹枪)
2019-09-09 04:22:00有必须准时起来做事的时间点的话会特意睡在很糟糕的环境像是没垫的地板或坏掉的沙发之类的能入睡但绝对不会睡得好 很容易起来缺点就是你一定要找几天来补眠就是了= =
作者:
ayubabbit (ウォロックが倒せな)
2019-09-09 04:38:00尾田那张就正常发挥啊他sbs回应一直都是讲干话
这样睡容易腰椎间盘突出 长期会导致背痛脖子麻手麻超短眠据说是可以训练 但睡眠品质很重要
作者:
j147589 ((joyisbitch))
2019-09-09 04:54:00干 熊的奶好大
作者:
Foot (Foot)
2019-09-09 06:35:00我趴着半个小时就会想吐了 为什么大家都可以趴着睡阿
我不管是11.12.1.2.3点睡都能在6点前起床
世界上有3%的人可以睡很少就回复体力那种人科学家好像叫夜猫子还超人我忘了结果名字很一般 就叫短眠者
作者:
LeoYuri (LeoYuri)
2019-09-09 07:28:00我可以一天只睡2小时= =而且持续快一年了,前2个礼拜恢复正常生活,现在痘痘狂茂,前一个礼拜一定9点上床,现在一定11点前睡着。给你参考看看上次才在版上看到,有人熬比我凶,肝功能都出问题了,现在超害怕轮到我...
作者:
VIP (VIP先生)
2019-09-09 08:37:00楼上正常生活后,痘痘狂冒吗?
作者:
windr (天河银明)
2019-09-09 09:20:00别闹了白银和伊井野那种作息都是在慢性自杀,仗着年轻而已
作者: believe0521 2019-09-09 09:33:00
还是别 像我都睡满8小时 压力和疲劳都不带到隔天比较健康
作者: tamynumber1 (Bob) 2019-09-09 09:35:00
真的很伤身体,千万不要学
作者:
LeoYuri (LeoYuri)
2019-09-09 09:59:00回VIP,是的,而且刚恢复正常生活时,身体真的会痛,而且容易疲惫。不过我还是要说,一天睡8小真爽
作者:
Freeven (夏舞枫)
2019-09-09 10:04:00我10点上床睡觉的话会在大约两点左右精神饱满的醒来
作者: BruceHsieh (布鲁斯) 2019-09-09 11:15:00
29楼 神伏笔
作者:
SCLPAL (看相的说我一脸被劈样)
2019-09-09 12:32:00前阵子太忙9点多躺着的话就会睡着QQ 然后大概11点醒来然后半夜2点多开始又想睡QQ