楼主:
Kakehiko (用localizer晾衣服)
2019-07-24 22:34:38※ 引述《doyouknowhow (hi)》之铭言:
: 防本季健身少女动画雷
: 汝题
: 响跟老师第1次去健身房本来只想随便应付一下
: 却因为帅哥教练留下来健身
: 可是健身是为了锻练自己的身型跟健康吧
: 真的有人因为帅哥教练而去健身的吗?
有,而且还不少
尤其是我待的这间是以瑜珈、有氧为主的健身房,婆婆妈妈更多
别说健身教练,瑜珈、飞轮、有氧老师很多都很帅
每次上下课都一堆师奶级的跟前跟后
问题是那些老师都很年轻,根本可以当她们儿子了.....
如果是上健身课的话,你可以看到上课一小时大概30分钟都在聊天
站在教练的立场,如果是正妹就算了
偏偏都是中年发福欧巴桑,而且不知道是不是上了年纪尺度更开
几乎都会跟教练开黄腔,各位可以想像你妈跟你开黄腔的样子
当然也是有些保养得很不错的
有一次我刚进去时,前面一个小只女
真的超小只,身高目测155左右,可能还不到
腰超细,屁股、大腿线条也很完美
结果走在我后面的一个教练叫了她一声
她转头过来我脑海立刻浮现一个人的名字:潘迎紫
如果只看背影我真的会以为她才20几岁
喔~对了!她的欧派,超‧级‧大!
不知道是天然的还是人工的,反正就是超大,大到跟她的体型超不搭
猎奇程度堪称三次元的果汁同学
我的教练是女的,正妹一枚,可以看我之前的文章#1Syt3Hm7
其实当初我是为了瑜珈和拳击有氧才去现在这间健身房
会重训单纯是当初新会员免费送三堂
然后又不小心被洗脑买了12堂
后来发现减肥效果比瑜珈和拳击有氧更好,才变成以重训为主
而我这个教练真的不只是漂亮而已,她是真的会教
每个动作都死盯着我,动作一跑掉马上出手纠正
也跟第三话街雄教练讲的一样,不要一开始就用大重量,不然都是在练手而已
不管是器材还是自由重量,她一定都叫我用最轻的开始
等到确定一组15下动作都标准没跑掉,才会加重量
除了上课以外,她还帮我编自主练习的课表
甚至要我把每天的三餐都拍下来LINE给她看
在她帮助下,我短短五个月,体重从108公斤变成现在的91公斤,继续朝目标80公斤迈进
原本我觉得我这辈子大概就这样,没想过要减肥
一开始的瑜珈和拳击有氧也只是逼自己至少一个礼拜运动个两三次
遇到教练后,我才知道原来我真的可以瘦下来
上健身房的频率也从每周两三次变成每天都去
上课过程虽然辛苦但也很愉快
唯一缺点就是她有男朋友了
作者: aria0520 (紫) 2019-07-25 08:17:00
ntr啊
作者:
arrenwu (键盘的战鬼)
2019-07-25 01:16:00108->91 超强耶
作者:
wa530 (wa530)
2019-07-24 23:11:00哪有可能什么女生都能用钱收买,又不是每个人都这么贱...
作者:
Imuran (生而为人 我很抱歉)
2019-07-24 22:46:00两个体脂都很低时会有意想不到的问题放,还是有机会的
作者:
DivineSX (H是不行的)
2019-07-24 22:45:00NTR啊,左转都有教
作者:
Dirgo (静!)
2019-07-24 22:45:00有听说过为了疯狂做菜买两百堂课的wwww
没关系,你可以在三餐照片不小心Show出宾利车钥匙
作者:
iamnotgm (ä¼½è—之黑)
2019-07-24 22:44:00怕什么 在其他地方赢过她男朋友不就好了?
承认吧 你是匈奴我的教练手臂肌肉快跟我大腿一样了(男)但我们都在骂游戏产业垃圾XD
作者:
kinghtt (万年潜水伕)
2019-07-24 22:40:00你换台宝时捷就有机会了