如题 本肥最近上网浏览了一下各家健身房的资讯
发现这种有专业教练的课 一堂都1000以上欸
就算是照动画中他们这种一对多的上课方式 买下来应该也不少钱吧?
更何况是大型连锁的健身房 请问有人有经验ㄇ?= =
作者: timlin0718 (晓寒) 2019-07-22 21:16:00
单纯只是要健康跟线条的话不需要请到教练,有恒心练比较重要
作者:
sft005 (WTF)
2019-07-22 21:16:00台湾一堆教练课只上器材基础也在收钱的
作者:
helba (网络贫民窟)
2019-07-22 21:17:00你就想 付钱有人盯着你避免受伤总比一开始什么都不会乱来好吧
作者:
shisa (奇奇怪界)
2019-07-22 21:17:00真正专业的针对性健身教练,1000是美金,算小时的.
作者:
Golbeza (Golbeza)
2019-07-22 21:17:00原作有提学校理事长(朱美姊)有提供健身费用报销的机制
作者:
sft005 (WTF)
2019-07-22 21:18:00但健身房合约上面有写基础器材使用会有指导
作者:
Golbeza (Golbeza)
2019-07-22 21:18:00算是外挂吧 不然光打工付健身房费用可能还亏
作者:
Xavy (グルグル回る)
2019-07-22 21:19:00有帅哥带、有肌肉看,所以他们才付钱的!
作者:
sft005 (WTF)
2019-07-22 21:19:00对多数人来说买教练课是逼自己去运动
作者:
amsmsk (449)
2019-07-22 21:19:00有些真的跟直销一样 有够烂的
作者:
Golbeza (Golbeza)
2019-07-22 21:19:00然后里面用健身房的主要角色除了学生其他都是社会人士所以没问题
作者:
sft005 (WTF)
2019-07-22 21:20:00所以我买了几堂之后就改跟朋友去同一间互相监督就好
作者:
lanjack (传说中的草食熊)
2019-07-22 21:20:00通常教练课程会是1对1,他看着你,带着你做
作者:
amsmsk (449)
2019-07-22 21:20:00你如果比较懒可以买来逼自己去
作者:
jtorngl (Pedrosa go!)
2019-07-22 21:22:00Hibiki大概少吃1/10的牛排就付得起了吧XD
作者:
lanjack (传说中的草食熊)
2019-07-22 21:22:00除非你是不用夹起来的正妹
作者:
MrSatan (世界冠军撒旦先生)
2019-07-22 21:22:00教练衣服很贵啊 可以压缩身高体重 每集都爆衣 需要钱
作者:
sft005 (WTF)
2019-07-22 21:22:00我第一个遇到的教练会语带威胁 没有正确使用器材受伤自负
作者:
lanjack (传说中的草食熊)
2019-07-22 21:23:00他说的也没错,但如果是要买教练课才会教使用方式....
作者:
sft005 (WTF)
2019-07-22 21:23:00然后我就直接去柜台找签约的柜台说要推荐一个正常教练
作者:
sft005 (WTF)
2019-07-22 21:24:00我第一次去健身是很久以前啦 大安站楼上那间
作者:
glthe1 (源千华流)
2019-07-22 21:24:00看你想练成怎样,彭于晏那样自己在家练就可以了会去健身房的通常是要练成像馆长那样
作者:
sft005 (WTF)
2019-07-22 21:25:00后来的教练第一堂免费就是所有器材教一遍 后面才算钱我当下是觉得第一个很瞎 不过也觉得他们很幸苦要这样赚
作者:
amsmsk (449)
2019-07-22 21:26:00在家怎么练成彭于晏...
作者:
dWoWb (dWoWb)
2019-07-22 21:26:00在家变成彭于晏 人人都是彭于晏了
作者:
sft005 (WTF)
2019-07-22 21:27:00馆长那样也是在家练的啊 只是他家刚好健身房
作者:
Golbeza (Golbeza)
2019-07-22 21:27:00我都在家变成金城武 提供你参考
作者:
amsmsk (449)
2019-07-22 21:28:00忘了看id 我在外面也能变成金城武 开手机就可以了
作者: a125g (期末崩溃讨嘘哥) 2019-07-22 21:28:00
一堆金城武了 彭于晏很稀奇吗
作者:
helba (网络贫民窟)
2019-07-22 21:28:00下次装潢弄一个就可以再家练了
作者: asdsdlgl12 (5566) 2019-07-22 21:31:00
身体付的吧
作者:
DaneiLJ (键盘乡民)
2019-07-22 21:31:00重量训练不懂,但如果是瑜珈,教练很重要啦。还是乖乖付
作者:
umano (ぎゃああああああああ)
2019-07-22 21:35:00莴苣
作者:
sawaman (賽媧)
2019-07-22 21:35:00不要买,台湾一堆教练本身都不够强
作者: vic850630 (大师可可) 2019-07-22 21:38:00
YT现在那么多健身YTer自己学就好,先对基础有一些了解,想再更进一步再请教练,也比较不会被骗
作者:
Dirgo (静!)
2019-07-22 21:40:00现在网络很发达,有基础以后再看要不要买.
作者:
t128595 (x小犬x)
2019-07-22 21:41:00响家里很有钱吗?不然吃那么多牛排又买重训课程的钱哪来的
作者:
Golbeza (Golbeza)
2019-07-22 21:43:00看推文喇
作者: bloodyneko (血色猫) 2019-07-22 21:43:00
她们学校会补助健身房的费用阿
作者:
umano (ぎゃああああああああ)
2019-07-22 21:43:00援例觉醒
作者: Nravir 2019-07-22 21:49:00
yt就够好用了,只有肯不肯做没有啥教练问题
作者:
umano (ぎゃああああああああ)
2019-07-22 21:51:00不需要教练就没有这部作品了 脚色都说自己没办法靠水管
作者:
sawaman (賽媧)
2019-07-22 21:55:00健身房真正有在练的都没有教练
作者:
an94mod0 (an94mod0)
2019-07-22 22:05:00响做什么兼职这么赚,动画都不演
作者:
umano (ぎゃああああああああ)
2019-07-22 22:07:00扌爰
作者:
helba (网络贫民窟)
2019-07-22 22:24:00真正有在练的都不是新人了当然可以没人看这跟课金买朋友一起练差不多意思(x
作者:
Misora (天空 才是梦想的终点)
2019-07-22 23:07:00花钱买教练课还不如就地请教旁边的大只佬,那种都很会教
没要要求健美身材真的自己练就行了,但我一个朋友自己深蹲,结果姿势不对现在伤到脊椎不时就要去国术馆乔QQ
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2019-07-22 23:20:00穷文富武阿
作者:
nrxadsl (异乡人)
2019-07-22 23:22:00漫画你也认真
作者:
ttyycc (小卷)
2019-07-22 23:32:00说起来都可以上贵族学校了还差健身教练的钱吗?XD
作者:
good74152 (警视厅刑事部废文搜查官)
2019-07-22 23:35:00自己看影片摸索就好了 不建议找教练 我们这边教练一堂课1600器材或姿势不会用可以问路人 基本上99%都会回答你我一开始姿势不正确还有人主动将过来开示其实教练也是有用的 他们规划的健身菜单跟饮食都不错
作者: roiipjoi 2019-07-22 23:39:00
如果是新手蛮建议买的,只是现在几乎都像直销新手看yt 网络也不知道自己哪里做错
作者:
Shalone (虾龙)
2019-07-22 23:47:00good那种心态就仗着旁人好心,把知识当作免费
其实做机器固定式的很难受伤,除非你自大找死,硬做超重,重量轻慢慢找感觉做上去就够了,别的板还能看到教练一堂开快两千块想宰肥羊
完全没基础,甚至平常不运动找教练没问题,老手想要持续突破也可以找教练修正姿势跟寻求建议
作者:
justeat (小玉)
2019-07-23 10:56:00街雄教练那种等级,应该贵到爆炸