[19夏] 流汗吧！健身少女 02
楼主: SaberTheBest (Saber最高!) 2019-07-13 02:52:56
01 试试看肌肉训练？
02 要摄取蛋白质吗？
感谢教练的解说，爆衣就不用了...
训练完反而吃的更多，难怪体重上升>"<
肌肉酸痛不能去健身房，于是到游泳池做伸展操。
旁白的声优玄田哲章刚好是阿诺御用日配。
死党家里开拳击馆，跟健身中心的训练方式也不同。
一拳干飞砂袋www总之先拿个世界冠军吧www
02 要摄取蛋白质吗？
感谢教练的解说，爆衣就不用了...
训练完反而吃的更多，难怪体重上升>"<
肌肉酸痛不能去健身房，于是到游泳池做伸展操。
旁白的声优玄田哲章刚好是阿诺御用日配。
死党家里开拳击馆，跟健身中心的训练方式也不同。
一拳干飞砂袋www总之先拿个世界冠军吧www
作者: omfg5487 (suPeRthICc) 2019-07-13 03:10:00
ひびき好猛XD 当下我傻住
作者: hmdumpling (手工水饺) 2019-07-13 03:20:00
看到作者也有画拳愿阿修罗就觉得一切都合理了 w
作者: amaranth (liann) 2019-07-13 03:28:00
重训+高蛋白会增加肌肉减少体脂率，实际上看起来会变瘦
作者: BlueGiant (蓝巨人) 2019-07-13 05:13:00
作者: evo2001 (空) 2019-07-13 10:17:00
大吃特吃的画面好可爱
