※ 引述《asdkindkind7 (当肉)》之铭言：
: 刚重看兼一，想到这问题
: 来举个例子喔
: 有一天，你走在路上，看到了
: 1.馆长级别的正准备向你揍过来
: 2.一群8+9正准备围殴你
: 3.一个疯子拿刀正准备像你刺过去
: 先不管从暗处攻过来的，暗箭难防阿~~
: 这是我认为在现实世界中，最有可能遇到的三种状况
: 那这时候只能选择一门武术来练，该练哪种?
: 不要说什么一堆很神的武术就好
: 毕竟那种武术平民根本接触不了，也学不到
: 以下是我认为，我的粗解
: 柔道毕竟以摔技为主，要抓到人之前，我看已经被桶两三刀了吧
: 跆拳道腿技居多，拿刀的看到一条腿打过来，我看多半是要闪的
: 但好像冷却比较久，有收腿跟平衡性的问题
: 空手道好像很平衡吼，手脚都能打，但好像比较难练出杀伤力来
: 毕竟比起跆拳道的脚力，柔道的借力，空手道似乎很吃本身的力量
: 泰拳，会打死人
: 那这样看来，是不是对于平民来说
: 跆拳道跟空手道是个比较万用的武术呢?
认真回一个，依照原po的思维和选择，遇到这种状况时没有逃跑选项，所以场景应该设定在不方便逃跑的巷子或是 室内，以及亲友更不方便逃跑的状况，此时只能出手，另外不考虑法律后果。所以可以放胆出手，在现实世界，这种需要战斗的情况下，没有所谓只求自保不伤及对方防身术，只有一瞬间ko与被ko的差别，所以你需要的是一击干 掉对方的能力，在技术之前，你需要的是比对方强大的肌力（概念有点像卡牌游戏中攻击力要大于对方战斗才赢得了），所以需要做肌力体能训练，体能则是在你提到的一
对多的状况下保持持续输出与移动的能力，毕竟格斗是一 个强度很高的运动，纯粹学技巧没有肌力就像攻击力1，敏捷加到满的情况，有肌力而无体能则是攻击力高但魔力或耐力很少，一下就放不了招了。肌力与体能有一定能力后，再来回答你很在意的武术流派，毕竟现在强调的是一击必杀，有打击技术的流派都能建立击倒一般人的能力，像拳击 泰拳 跆拳道 空手道 截拳道 俄罗斯武术 散打等等 都可以 选一个你喜欢的去学就好，想要有地板技术或是压制技术的话，可以学柔术，顺便说明柔道和柔术的差别，柔道是比赛，摔技为主，摔倒对方及得分，柔术是格
斗技，对方倒地后还有寝技跟绞技（关节技）可以料理对方，你想要电影般帅气的现场格斗效果的话，则是要研究 一下你喜欢的剧中主角学的是什么武术（通常不只一种） 。最后，在撂倒对方，让对方暂时失去攻击能力之后，还是要赶快跑避免危险嘿。
以上是小弟对格斗和训练的一点浅见，有问题欢迎指教。

不考虑法律后果 只能出手 那为何不直接撩阴插眼留情不出手 出手不留情 要就直接最狠的下去了

有人开始认真回应之后原原po就中离了 真的都白打字的感觉

不讨论肌力差距，绝对是散打优先这篇排版好怪XD

只好把他id记下来几年后问他发个问题文起头之后到底有没有练

散打是揉合了各种格斗技的优点演化出来最适合实战使用的格斗技巧，而且优点是对肌肉的训练很全面，也有地板

不要乱讲.....散打就跟武术一样只是一种统称

上的格斗能力，可能打起来不好看，懂得人就懂

是这样吗 = =

散打没有地板…

散打现在台湾有哪个比赛制有加入寝技的 全运之类的吗

我之前参加的散打社，一大半时间在地板上角力= =

有可能就都练一下 就要看你参加的比赛规则而定

如果真的动手了 撩阴插眼插喉采脚趾 钥匙当手指虎

泰拳 KICKBOXING 散打 MMA都教或是交叉练习的馆应该不少

就我的经验来说，如果很认真的学散打四个月，和普通人的差异就会非常大了。

其实接受训练的时候不到2个月跟没有运动习惯的弱鸡就

台湾最难学应该是角力 没有在学校科班的话一般社会人士

抓手指的小姆指直接往反方向凹

天差地别了XD，不过最重要的还是肌力，技巧只是加分

能新手学习的地方非常少

角力是角力喔，散打会利用角力训练抗摔与摔人的能力，但散打比赛只有脚能碰地面，膝盖、手等其他部位是禁止碰地面的。持枪的人真的会笨到靠近被害者，让人有夺枪的机会吗？

我还漏了一个要害-耳朵 扯耳朵(伤害力低 但立即见效)不然就是掌心 甩巴掌的方式用力呼下去 目标耳膜半规管

其实跆拳的反击旋踢和滑步前脚旋踢都很实用，且有练过一脚连国中女生都可以灌到我抱肚子…

练跆拳可以被国中女生踢喔 赞赞赞

踢蛋吗？要戳眼睛记得不要只伸两指，要伸就五指一起戳下去中眼球的机率比较大，毕竟对方又不是站好给你瞄准戳

其实练这些格斗技能最大的好处是抓距离感、攻击准度还有精准判断出手时机 所以练什么多少都有帮助 但这顶多只是给自己争取逃跑的机会 真的要打下去 还得考虑心理因素 你攻击对方下体让他一时之间无法追击就好了 何必要完全制服对方增加被反咬的风险

练以色列军用格斗术啊，往死里打

个人认为真要练还是MMA首选其次泰拳跆拳的对练方式太偏离现实了，手不能打头、脚不能踢脚对方倒地的时候不能踩头、不能踢背、不能踢屁股....不过跟女生对练跳恰恰很开心啦哈哈哈哈当然你说防身，你练到县选拔的程度大概可以，因为你随便一脚出去对方就要送急诊了，可是你练到那个程度要多久?一般的黑带，你一脚旋踢出去，对方扛住，抱腿，然后把你打得鼻青脸肿的例子，我就看过两例，剩下的他们不敢上场的同学= =^都是

跆拳打法根本上就有问题 踢技一对一可以但是重心不稳就GG

皮包有钱通通拿去术

红明显。街头混战不要用寝技。要倒在地上打的都不要用。你在有其他敌人的情况下，倒在地上，就是让自己更容易被攻击而已。尢其是倒在地上，直接朝头部踹下去就不用打了。

纯学技巧可以攻击1 敏捷满也挺怪的，太不现实了吧，这例看起来比较像是嘴砲点比较高(不是指楼主

散打适合的“实战”是指武术比赛那种，不是真的跟人拼生死的对干基本上有在搞比赛的那几种在真正拼生死的场合都还是有缺陷以色列格斗术的创始人就是自己练了散打和拳击觉得不够才创出那招的当然有练武术的在跑不了的场合还是比没练的好一点啦另外夺枪夺刀那种也不算是伪防身术，但是是完全不适合平民百姓的军用防身术

排版啦

柔道地板技明明就超重要而且勒颈和关节技也很多只是不能攻击脚 不要乱讲好吗说柔道不是格斗技更好笑 警察最常用的大外割不是格斗技？

柔道以前要当刑警都要到某段才行，现在不知道还有没有柔道跟柔术，当时从中国传到日本因为含拳术跟摔技，当时常常打到出事，所以嘉纳先生把他分开成空手道跟柔道，另外日本移民又传过去巴西，转变成较重擒拿跟压制的巴西柔。

柔道开始出名就是在日本警视厅武术大会横扫日本各柔术门派，结果被说柔道不是格斗技，柔术才是???

不过现在柔道规则会偏向压制而不是降伏 比赛可用的关节技比BJJ少是趋势就是前阵子刚好就看认识的现役组跟退役组在吵为了跟角力BJJ做出区隔然后一直修改禁用动作的事

请教有什么上半身关节技bjj可以柔道禁用的吗 不过现行没进入压制状况裁判会很快分开的确对关节较不利

我想一下 上半身应该就折手腕而已 足关柔道现在应该是完全没练的样子 因为对练发现他们都不防脚的然后有些比较少见的动作类似arrow choke之类上次看比赛

对了腕关节不行钢才想起来 蟹钳的年代已经过去很久了

有裁判判说会伤到脊椎还颈椎所以DQ的 很怪蟹夹在BJJ也是禁用就是 那次看他们在吵主要就双手割跟单脚TD不能用这样 他们比较早期的以前在学校常常是角力柔道都有练 现在一边有删减动作就觉得被针对的感觉现役的就会觉得配合规则去训练就好 就像传统空手老教练

Arrow choke这动作柔道没有 不过如果进入这状态我会想直接给他足三角勒XD

就会觉得说现在对打到底是在跳三小这样XDDD

禁三角割有点扯以前没听过不行 以前只要有对练对象还是会玩一些奇怪的招数 蟹钳没人会陪你就是

现在规则地板时间比较有限制的话 有些需要布置的道服控制降伏技感觉就会比较不流行

真的只要双肩没着地很快就分开 不能像MMa纯关节技在滚 一定要带入压制动作 柔道有个规则很有趣规定不能把躺在地上的对手拉到站起来

不过抓扭类的武术其实核心技术都蛮共通的 所以交互训练然后对参赛项目规则去调整训练内容是好事大前年打全民运的运动柔术对打组的地板就跟柔道一样时间很短 下去才刚要抢背就叫我YAME了

练地板很累啊(厌世)

我道馆没空调 这种天气一群体重破百老头练完寝技地上跟水灾一样 还充满汗臭的水蒸气 呕恶恶恶

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